又一年,几日里觉得来的是2013,或许因为2012被谈得太多,因而烂熟,因而失去了新年的崭新和陌生。前夜,肚子里乱七八糟的食物,朝鲜辣牛肉汤、苹果、提拉米苏、酸奶……
此情此景,能许的愿就是来年好好呵护自己,胃呀胃口呀,种种,无他。具体事情许了意思也不大。与时俱进么,到手再做。反正万事都指向一个心境,不若以心境好为目标。
年前见了亲爱的bh。她送我的一本书上说藏红花的名字源于阿拉伯语,意思是“变黄”。
她说真难相信已在美国度过六通圣诞新年。在我则是四通,也是和苏尚小样儿共度的四通。四个冬天,每个心境都不同。今年经历事情尤其奇形怪状;年末几日两人大吃大睡疯癫胡闹,一张桌旁鼓捣点东西——夫复何求。bh在美国的前两年,鄙人则在香港吐露湾山头,暗夜蛰伏,颇认为个体诡秘的生存状态绝容不下他者的侵蚀或窥探。而答案或许是人怎样都能成活。
近日将鲁迅全集一册册的细读,感慨万端难以尽言。我想人的所谓历史感,总能一层层地翻新。慢慢感觉着,也很欣喜。
新年快乐!
2011-12-31
2011-12-16
酸豇豆辣炒肉末
来自文怡,蛮不错,就是多油:)
照顾苏尚用了鸡肉;我一人手持菜刀将去骨鸡腿肉剁成肉糜!另外,做了一小锅野米饭(wild rice),野米口感非凡,也香,正和这道菜拌起来吃。我还觉得下次最后下炒过的肉糜时,把野米饭也下了,在这个基调下炒饭效果肯定不差。
----------------------以下原有食谱--------------------------
调料:橄榄油4汤匙 料酒1汤匙(15ml) 白胡椒粉1/4茶匙(1克) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1/2茶匙(3ml) 糖1/2茶匙(3克) 香油1/4茶匙(1ml)
做法:
1) 将酸豇豆放在清水中浸泡20分钟后洗净,然后用手攥干后切成5mm的小粒。
2) 肉馅放入碗中,倒入料酒,老抽,橄榄油,白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎备用。干辣椒也剪成小段儿。
3) 锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出。
4) 锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时,放入姜末和辣椒段,炒出香味后,放入酸豇豆粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上。
5) 放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可。
2011-12-13
Someone Like You
Adele: Someone Like You.
一种内容抽象的怀旧和蓦然回首——没有"I'll find someone like you"的所指,却感到那个you就是从前的自己。历经事故,蜕变了很多层,再回顾不觉唏嘘。如果时空分岔并行,我也真的愿意对多少个可能的自己说I wish nothing but the best for you。回不去了,沧海桑田,想对换吗?又并不。
最近真是拽。
P.S.: 这里有一个Glee混杂(Mash Up)的Adele这支歌和另一支Rumor Has It。我看Glee出于很复杂的原因(包括某种学术好奇),大部分时候也看得很哑口无言或者三心二意。而忽然总有歌舞,一下子跃出前后紧缚的脉络(说到这里真的开始学术了),打击到心里。比如这支Rumor Has It / Someone Like You。反复播放很多遍,每次Santana接过来一句“Don't forget me, I beg”,都有五雷轰顶之感。。
2011-12-11
年末
年末,一切都减缓下来。街也空阔,傍晚也寂静,楼下坐拥低音音响的本科生早也离去。自己放些YouTube,见真人有表情地句句在唱,一条条荡漾拖出的音色,不知怎么就要流泪。
许多事情应当做,许多都在这样缓慢的节日时空里隐身不见。苏尚送我一束紫色的鸢尾,放在迎窗的紫色玻璃瓶子里。我感到生活很奇怪,奇怪的形状,奇怪的走向,又也许一直是凝固的窄路,只是能左右看到蓬勃打开的风景,因而不易察觉。
冬日第一场薄雪,气温陡降,出门似乎又并不冷。最近渐渐觉得可以理解很多人事,从前难放的那些条缕异同,如今看来,本身都不是什么。
我喜欢回味十几年前玩大航海时代的那一派半清半楚的狂想,回味第一支从里斯本出发的船队,上面装满藏红花。米罗有雕塑,西非的小港口有椰油。我还喜欢三心二意地看九十年代印地语的悲喜剧,男主角——通常是Salman Khan——迷蒙雾气的眼神,那些被高度简化了的生活牵挂。还喜欢零星地想起曾经的旅行,当时不觉特别,而很久以后跃出的遥远土地上的平常细节。
最近睡前开始给苏尚讲西游记,每每以欲知后事如何,请听下回分解结束。他说这就是一千零一夜啊。
2011-11-13
半年
转眼过去了很久很久,发生了很多很多。各种各样的日子里,我思虑要不要重开这个博客,都因各种各样的无力和无谓否决掉。时间继续流逝,市井如一,昏昏暗暗的往常令我意识到这才是大路的生活。本没有戏剧,也没有表达。所有纷至沓来的小感动,自己接连地奇遇、接连回味,那时渴望有人一起见证分享,而又意识到,所有人都在各自的小感动里流转,乐此不疲、孤独一个。拿不拿出来,以言语外化,又有什么多加的意思呢。
然后还有大喜和大悲。越发感到那真是一个人的生活,一个人的课程和辩论。喜悦的事情终归身外点缀,悲哀的事情则泛滥在人生的路口,望向谁也无法预知的未来。如果这代表前景的重写、预期的崩塌,说到底面对了另一道去路,悲哀又到底在哪里?什么又真的是悲哀?
或许我一直在学习如何重审确立的世界,学习怎么接受 活着更多是自己在做,万千变化都从外面临降,而自己只不过继续慢慢做。去沉默的观看他人激越的情感,尊重他们的热烈和投入,接纳更多并行的世界。为所爱的人带来快乐。而自己能够宁静。
然后还有大喜和大悲。越发感到那真是一个人的生活,一个人的课程和辩论。喜悦的事情终归身外点缀,悲哀的事情则泛滥在人生的路口,望向谁也无法预知的未来。如果这代表前景的重写、预期的崩塌,说到底面对了另一道去路,悲哀又到底在哪里?什么又真的是悲哀?
或许我一直在学习如何重审确立的世界,学习怎么接受 活着更多是自己在做,万千变化都从外面临降,而自己只不过继续慢慢做。去沉默的观看他人激越的情感,尊重他们的热烈和投入,接纳更多并行的世界。为所爱的人带来快乐。而自己能够宁静。
2011-09-09
蔬菜卤面
混搭出来的,非常好吃!
食材:鸡腿菇小把,香菇两个,中型西红柿一个,洋葱1/4个,大蒜四五瓣,姜三片,芹菜两细根,木耳适量,胡萝卜适量,黄花菜七八根,豌豆一小碗,鸡蛋三个(甜菜圃少量)
做法:
1。该泡的泡了,该切细的都切了。煮上面条。鸡蛋加入甜菜圃,加少量盐和料酒,打散。
2。另起一锅,橄榄油,把鸡蛋摊出来,锅上中火多热一会儿(以致背面已深金黄色),再炒散。盛出。
3。同一口锅,再加点橄榄油,中小火炒香姜、蒜、洋葱,加入两种蘑菇炒香。再加胡萝卜、芹菜、黄花菜。
4。炒透后加西红柿片、木耳、豌豆和炒蛋,加水末过材料。加入两勺左右蚝油、半多勺黑椒汁、少量酱油和盐,拌匀煮沸。
5。盖盖焖煮15分钟,勾芡即成,拌入面条吃。
食材:鸡腿菇小把,香菇两个,中型西红柿一个,洋葱1/4个,大蒜四五瓣,姜三片,芹菜两细根,木耳适量,胡萝卜适量,黄花菜七八根,豌豆一小碗,鸡蛋三个(甜菜圃少量)
做法:
1。该泡的泡了,该切细的都切了。煮上面条。鸡蛋加入甜菜圃,加少量盐和料酒,打散。
2。另起一锅,橄榄油,把鸡蛋摊出来,锅上中火多热一会儿(以致背面已深金黄色),再炒散。盛出。
3。同一口锅,再加点橄榄油,中小火炒香姜、蒜、洋葱,加入两种蘑菇炒香。再加胡萝卜、芹菜、黄花菜。
4。炒透后加西红柿片、木耳、豌豆和炒蛋,加水末过材料。加入两勺左右蚝油、半多勺黑椒汁、少量酱油和盐,拌匀煮沸。
5。盖盖焖煮15分钟,勾芡即成,拌入面条吃。
2011-08-26
金蔷薇
苏尚渡过了五年光阴的那个印度理工的校园,坐落在广袤的原生森林里,能看到色彩艳异的飞鸟。凌晨时分各样的鸟鸣,让刚去的人都无法入眠。往来校园之间的还有许多野狗野猫,和一众师生勤杂人员日夜地混迹一处。苏尚常会给我讲它们的故事。其中一个是这样的。
苏尚比较近的朋友之一,一个据说性向不明的建筑学男,住在距苏尚不远的一间宿舍,门前摆有一块方毯子,整座宿舍楼唯一的一块迎客毯。建筑男不但不看毛片不提女色,生活起居也异常规律,早七晚十一,风雨不改。一天深夜苏尚大醉而归,三点半摸上楼来,忽然望见一大团黑东西堆在建筑男门口,定睛一看才发现是只大狗。此狗察觉到苏尚的临近,抬头敏感地盯着他,似乎在问:我睡这里你有木有意见?苏尚淡定地路过狗,回自己屋子睡自己觉去了。后来,作息混乱的苏尚发现这只狗每个夜晚都在三点钟莅临宿舍楼,一路直达建筑男门外,在他的毯子上卧下困觉,于清晨六点半安静撤离。建筑男则在七点钟出门早饭,开始新的一天。白日里,能看到这只颇孤僻的野狗在附近隐伏出没,大隐于他狗之间。渐渐的,全楼的人都默认了该狗的生活习惯,但几年下来,谁也没有告知建筑男,他门前毯子上的午夜来客。
写下这个,因为总想记下些苏尚在印度长大历经的事情。而今天读《金蔷薇》,忽然看到这些(1980年版,130页):
苏尚比较近的朋友之一,一个据说性向不明的建筑学男,住在距苏尚不远的一间宿舍,门前摆有一块方毯子,整座宿舍楼唯一的一块迎客毯。建筑男不但不看毛片不提女色,生活起居也异常规律,早七晚十一,风雨不改。一天深夜苏尚大醉而归,三点半摸上楼来,忽然望见一大团黑东西堆在建筑男门口,定睛一看才发现是只大狗。此狗察觉到苏尚的临近,抬头敏感地盯着他,似乎在问:我睡这里你有木有意见?苏尚淡定地路过狗,回自己屋子睡自己觉去了。后来,作息混乱的苏尚发现这只狗每个夜晚都在三点钟莅临宿舍楼,一路直达建筑男门外,在他的毯子上卧下困觉,于清晨六点半安静撤离。建筑男则在七点钟出门早饭,开始新的一天。白日里,能看到这只颇孤僻的野狗在附近隐伏出没,大隐于他狗之间。渐渐的,全楼的人都默认了该狗的生活习惯,但几年下来,谁也没有告知建筑男,他门前毯子上的午夜来客。
写下这个,因为总想记下些苏尚在印度长大历经的事情。而今天读《金蔷薇》,忽然看到这些(1980年版,130页):
“所有新加格拉和旧加格拉的野狗都在这幢房子的露台下过夜。它们趁主人暂时外出的时候爬进屋来,躺到床上,心安理得地打起呼来。
不管盘据床铺的野狗的性子如何,进屋子时总要多加小心。狗不大好意思、羞答答地跳起来,失望地叫着跑出去。假如你碰着它的脚,它会因为恐惧而咬你一口。
假如碰上一条不要脸的老油子,它就会躺在床上,用仇恨的眼光盯着你,可怕地叫起来,使你不得不请邻居们来帮忙。”
2011-08-15
随意汤面
随便做的,但苏尚说好吃,让记下来。
原料:小葱一根,姜一小块,鲜香菇四朵,油菜一小棵,豆芽一把,福州粉干(rice stick)适量,鸡汤两碗
做法:
1。葱姜、香菇、油菜切碎。
2。锅里少油,炒炒葱白、姜、香菇。加入1:1的鸡汤和水,煮沸。
3。下粉干以及油菜梗碎,再次煮沸后,加入适量盐、很少量红酒醋、少量白胡椒粉、很少量生抽。
4。待粉干煮得熟软(中间可加一次凉水),加油菜叶、豆芽,断生后加几滴香油。
5。散上葱叶碎即可出锅。
原料:小葱一根,姜一小块,鲜香菇四朵,油菜一小棵,豆芽一把,福州粉干(rice stick)适量,鸡汤两碗
做法:
1。葱姜、香菇、油菜切碎。
2。锅里少油,炒炒葱白、姜、香菇。加入1:1的鸡汤和水,煮沸。
3。下粉干以及油菜梗碎,再次煮沸后,加入适量盐、很少量红酒醋、少量白胡椒粉、很少量生抽。
4。待粉干煮得熟软(中间可加一次凉水),加油菜叶、豆芽,断生后加几滴香油。
5。散上葱叶碎即可出锅。
Labels:
bean sprout,
chicken broth,
cooking,
noodles,
shiitake mushroom
2011-08-09
干锅茶树菇
基本食谱自梓晴。我用了鸡肉(而非五花肉和腊肠),切碎点,用酱油、料酒、白胡椒和盐腌半小时。可惜家里没有葱,略过了。鲜的红辣椒没有用,干辣椒也酌情减少。效果很好,苏尚用大而薄的tortilla卷着吃的。[以下文字来自梓晴。]
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
2011-07-24
2011-07-05
Murgh chand
Sushant's recipe :)
Ingredients:
Spice Mix:
1/4 tsp cumin seeds, 1 tsp black peppers, 2 tsp fenugreek seeds, 1 tbsp fenugreek leaves, 1/2 stick cinnamon, 6 cardamon cloves, 4 cloves, 2 dried red chili peppers, 4 bay leaves.
Lightly toasted all ingredients except for the fenugreek leaves. Grind all into powder. Half goes to batter, with one egg, 1 tsp tapioca starch, a pinch ojinomoto, salt to taste.
Main ingredients:
2 tomatoes, 2 small onions, 4 boneless chicken thighs, 1 green bell pepper, 2 tbsp ginger paste, 3 tbsp garlic paste
Marinate chicken (big cubes) with 1 tbsp ginger and 1 tbsp garlic, salt, 1 tbsp white vinegar. 15 min marination. Dip in batter. Fry on moderate heat. Set aside.
Boil one egg.
Heat some oil. Add chopped green bell pepper, followed by ginger, saute for 2 min. Add garlic, saute for 1 min. Add onion and tomato paste (from the blender), and 1/4 tsp turmeric. Keep on heating the content on high heat for 10 min with constant stirring.
Add fried chicken pieces, heat on medium flame for 13 min.
Add boiled egg slices and remaining half spice powder, stir.
Ready to serve.
Serves 1 Pumba and 1 Kagu.
Ingredients:
Spice Mix:
1/4 tsp cumin seeds, 1 tsp black peppers, 2 tsp fenugreek seeds, 1 tbsp fenugreek leaves, 1/2 stick cinnamon, 6 cardamon cloves, 4 cloves, 2 dried red chili peppers, 4 bay leaves.
Lightly toasted all ingredients except for the fenugreek leaves. Grind all into powder. Half goes to batter, with one egg, 1 tsp tapioca starch, a pinch ojinomoto, salt to taste.
Main ingredients:
2 tomatoes, 2 small onions, 4 boneless chicken thighs, 1 green bell pepper, 2 tbsp ginger paste, 3 tbsp garlic paste
Marinate chicken (big cubes) with 1 tbsp ginger and 1 tbsp garlic, salt, 1 tbsp white vinegar. 15 min marination. Dip in batter. Fry on moderate heat. Set aside.
Boil one egg.
Heat some oil. Add chopped green bell pepper, followed by ginger, saute for 2 min. Add garlic, saute for 1 min. Add onion and tomato paste (from the blender), and 1/4 tsp turmeric. Keep on heating the content on high heat for 10 min with constant stirring.
Add fried chicken pieces, heat on medium flame for 13 min.
Add boiled egg slices and remaining half spice powder, stir.
Ready to serve.
Serves 1 Pumba and 1 Kagu.
2011-07-04
2011-06-29
Sauteed Kale
Ingredients
1 1/2 pounds young kale, stems and leaves coarsely chopped
3 tablespoons olive oil
2 cloves garlic, finely sliced
1/2 cup vegetable stock or water
Salt and pepper
2 tablespoons red wine vinegar (I tried, balsamic vinegar worked too)
Directions
Heat olive oil in a large saucepan over medium-high heat. Add the garlic and cook until soft, but not colored. Raise heat to high, add the stock and kale and toss to combine. Cover and cook for 5 minutes. Remove cover and continue to cook, stirring until all the liquid has evaporated. Season with salt and pepper to taste and add vinegar.
1 1/2 pounds young kale, stems and leaves coarsely chopped
3 tablespoons olive oil
2 cloves garlic, finely sliced
1/2 cup vegetable stock or water
Salt and pepper
2 tablespoons red wine vinegar (I tried, balsamic vinegar worked too)
Directions
Heat olive oil in a large saucepan over medium-high heat. Add the garlic and cook until soft, but not colored. Raise heat to high, add the stock and kale and toss to combine. Cover and cook for 5 minutes. Remove cover and continue to cook, stirring until all the liquid has evaporated. Season with salt and pepper to taste and add vinegar.
2011-06-23
Navratan Korma
苏尚私人最爱之一的一道蔬菜咖喱,我也很喜欢。这次做没有用paneer(印度奶酪/奶豆腐),微微加大蔬菜分量就好。莱谱来自这里。
Ingredients
3 tablespoons vegetable oil, divided
1/3 cup mixed nuts (cashews, pistachios, almonds)
1 medium onion, grated
1/2 teaspoon garlic paste
1/2 teaspoon ginger paste
1 (8 ounce) can tomato sauce
1 teaspoon cayenne pepper
1/2 teaspoon ground turmeric
2 teaspoons ground coriander
1 teaspoon garam masala
1 cup water
1/4 cup raisins
1/2 cup chopped carrots
1/2 cup chopped green bell pepper
1/2 cup chopped fresh green beans
1/2 cup green peas
1 cup chopped potatoes
4 ounces paneer, cubed
1/4 cup milk
1/4 cup heavy cream
salt to taste
Directions
Heat 1 tablespoon oil in a large skillet over medium heat. Place mixed nuts in the skillet, cook and stir until golden brown, and set aside. Stir onion into the skillet, and cook until tender. Mix in garlic paste and ginger paste, and cook 1 minute. Stir in tomato sauce, cayenne pepper, turmeric, coriander, and garam masala. Pour in water, and mix in raisins, carrots, green bell pepper, beans, peas, and potatoes. Bring to a boil. Reduce heat to low, and simmer 20 minutes, until potatoes are tender.
Heat remaining oil in a separate skillet over medium-high heat, and cook the paneer on both sides, until golden brown. Drain on paper towels. Place in a bowl with enough hot water to cover for about 2 minutes to soften, then stir into the skillet with the vegetables.
Stir milk and cream into the skillet with the vegetables and paneer. Bring to a boil, and continue cooking 2 to 3 minutes. Season with salt to taste.
Nutritional Information
Serves 4.
Amount Per Serving Calories: 378 | Total Fat: 24.8g | Cholesterol: 26mg
Ingredients
3 tablespoons vegetable oil, divided
1/3 cup mixed nuts (cashews, pistachios, almonds)
1 medium onion, grated
1/2 teaspoon garlic paste
1/2 teaspoon ginger paste
1 (8 ounce) can tomato sauce
1 teaspoon cayenne pepper
1/2 teaspoon ground turmeric
2 teaspoons ground coriander
1 teaspoon garam masala
1 cup water
1/4 cup raisins
1/2 cup chopped carrots
1/2 cup chopped green bell pepper
1/2 cup chopped fresh green beans
1/2 cup green peas
1 cup chopped potatoes
4 ounces paneer, cubed
1/4 cup milk
1/4 cup heavy cream
salt to taste
Directions
Heat 1 tablespoon oil in a large skillet over medium heat. Place mixed nuts in the skillet, cook and stir until golden brown, and set aside. Stir onion into the skillet, and cook until tender. Mix in garlic paste and ginger paste, and cook 1 minute. Stir in tomato sauce, cayenne pepper, turmeric, coriander, and garam masala. Pour in water, and mix in raisins, carrots, green bell pepper, beans, peas, and potatoes. Bring to a boil. Reduce heat to low, and simmer 20 minutes, until potatoes are tender.
Heat remaining oil in a separate skillet over medium-high heat, and cook the paneer on both sides, until golden brown. Drain on paper towels. Place in a bowl with enough hot water to cover for about 2 minutes to soften, then stir into the skillet with the vegetables.
Stir milk and cream into the skillet with the vegetables and paneer. Bring to a boil, and continue cooking 2 to 3 minutes. Season with salt to taste.
Nutritional Information
Serves 4.
Amount Per Serving Calories: 378 | Total Fat: 24.8g | Cholesterol: 26mg
2011-06-20
2011-06-15
香辣南瓜 (Kaddu Ki Subzi)
依然来自盈盈。苏尚很认可,我也觉得这样的混合香料把南瓜的香味稳稳地引出来了。:)
材料:
500 gms 南瓜(去皮切块)
1 只洋葱,切碎
2 瓣蒜瓣,切碎
3 只辣椒干
1/2 tsp 葫芦巴籽(fenugreek seeds)
1 tsp 孜然 (cumin seeds)
调味料:
1/2 tsp 黄姜粉 (turmeric powder)
1/2 tsp 辣椒粉 (red chilli powder)
1/2 tsp 干芒果粉 (raw mango powder)
1/2 tsp 糖
盐适量
首先锅里下大约一茶匙半的油,然后把葫芦巴籽、孜然下锅,爆出香味之后,加入辣椒干,翻炒大约20秒,然后加入洋葱和蒜蓉。翻炒至洋葱变软。
之后把所有的调味料加入,中火翻炒大约一分钟。
加入切块的南瓜,翻炒均匀,大约3分钟,稍微撒入大约1 tbsp的水,炒匀,加盖稍微焖一下,差不多3-5分钟,南瓜熟了就可以了。
配米饭或者面饼都可以。
材料:
500 gms 南瓜(去皮切块)
1 只洋葱,切碎
2 瓣蒜瓣,切碎
3 只辣椒干
1/2 tsp 葫芦巴籽(fenugreek seeds)
1 tsp 孜然 (cumin seeds)
调味料:
1/2 tsp 黄姜粉 (turmeric powder)
1/2 tsp 辣椒粉 (red chilli powder)
1/2 tsp 干芒果粉 (raw mango powder)
1/2 tsp 糖
盐适量
首先锅里下大约一茶匙半的油,然后把葫芦巴籽、孜然下锅,爆出香味之后,加入辣椒干,翻炒大约20秒,然后加入洋葱和蒜蓉。翻炒至洋葱变软。
之后把所有的调味料加入,中火翻炒大约一分钟。
加入切块的南瓜,翻炒均匀,大约3分钟,稍微撒入大约1 tbsp的水,炒匀,加盖稍微焖一下,差不多3-5分钟,南瓜熟了就可以了。
配米饭或者面饼都可以。
2011-06-09
冬阴蘑菇鱼。。
由týr的冬荫鳕鱼蘑菇饭和盈盈的Ikan Paprik/Pad Prik Fish启发而来。鱼是三文鱼。
食材:三文鱼一块,竹笋两只,口蘑、青椒、红甜椒适量,椰奶,冬阴酱,青柠汁,(鱼露)。
做法:
0。各种东西切片切块。
1。锅里油爆香几片姜,下三文鱼块煎至表面微黄,乘出。
2。同一口锅里下笋片炒一会儿,喷入白葡萄酒去生味。下蘑菇片把水分炒出来。再都乘出。
3。同一口锅下椰奶和冬阴酱,比例看情况。我这次颇多材料,用了3大勺酱。微火上拌匀炒香,颜色是暖暖的淡桔粉。
4。加入三文鱼、竹笋、蘑菇、青红椒丝炒匀,然后加水至将要没过食材,拌匀中火煮沸。盖上盖煮5分钟后,大火收下汁。
5。以青柠汁提鲜。可加些糖。若不够咸则以鱼露调味。这次我没有用。
和白饭或馕一起吃都好:)
食材:三文鱼一块,竹笋两只,口蘑、青椒、红甜椒适量,椰奶,冬阴酱,青柠汁,(鱼露)。
做法:
0。各种东西切片切块。
1。锅里油爆香几片姜,下三文鱼块煎至表面微黄,乘出。
2。同一口锅里下笋片炒一会儿,喷入白葡萄酒去生味。下蘑菇片把水分炒出来。再都乘出。
3。同一口锅下椰奶和冬阴酱,比例看情况。我这次颇多材料,用了3大勺酱。微火上拌匀炒香,颜色是暖暖的淡桔粉。
4。加入三文鱼、竹笋、蘑菇、青红椒丝炒匀,然后加水至将要没过食材,拌匀中火煮沸。盖上盖煮5分钟后,大火收下汁。
5。以青柠汁提鲜。可加些糖。若不够咸则以鱼露调味。这次我没有用。
和白饭或馕一起吃都好:)
Labels:
bamboo shoot,
coconut milk,
cooking,
curry paste,
fish,
green pepper,
mushroom,
red pepper
2011-05-26
香辣包菜 (Masala Cabbage)
做的第一个印度菜。成功!菜谱来自异常生猛的马来西亚华裔印度媳妇盈盈:
材料:
2-300 gms 包菜
1/2 cup 冷冻蔬菜(新鲜的也可以罗)
1/2 紫洋葱 (Bombay Onion)
1 中型番茄
1 tsp 姜蒜蓉 (Ginger Garlic paste) *可以自己剁的姜蒜蓉代替。
调味料:
1 tsp 孜然 (Cummin Seeds)
1 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)
1/4 tsp Garam Masala
盐适量
做法:
首先把番茄切丁,洋葱切丝,备用。锅里下大约2大匙的油,先把孜然和洋葱炒香。
把包菜和冷冻蔬菜下锅翻炒,大约1-2分钟,然后加入芫荽粉。翻炒2-3分钟,然后把蔬菜中央弄出个洞洞,如图。加入番茄丁,加盖焖煮大约1-2分钟,同时加入Garam Masala。
这个做法可以让番茄的水分充分地煮出来,而不会变得过于糊状。还可以保持包菜脆脆的口感。
加盐调味,拌匀,熄火。
材料:
2-300 gms 包菜
1/2 cup 冷冻蔬菜(新鲜的也可以罗)
1/2 紫洋葱 (Bombay Onion)
1 中型番茄
1 tsp 姜蒜蓉 (Ginger Garlic paste) *可以自己剁的姜蒜蓉代替。
调味料:
1 tsp 孜然 (Cummin Seeds)
1 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)
1/4 tsp Garam Masala
盐适量
做法:
首先把番茄切丁,洋葱切丝,备用。锅里下大约2大匙的油,先把孜然和洋葱炒香。
把包菜和冷冻蔬菜下锅翻炒,大约1-2分钟,然后加入芫荽粉。翻炒2-3分钟,然后把蔬菜中央弄出个洞洞,如图。加入番茄丁,加盖焖煮大约1-2分钟,同时加入Garam Masala。
这个做法可以让番茄的水分充分地煮出来,而不会变得过于糊状。还可以保持包菜脆脆的口感。
加盐调味,拌匀,熄火。
2011-04-15
鸡肉豆角焖面
食谱来自Yaya小舍。她的“小勺”貌似不是茶勺(5ml),而是更小的勺……这回做得偏咸,下次按一个冥冥中的小勺分量来调整。
关于豆角焖面,我妈很久前就提醒我可以做,但我一直想不明白(也因为从没吃过!)——简单把面条放在豆角上面焖蒸,怎能吸入浓郁的味道。所以一直没做。昨天看一盒豆角躺在冰箱里,就找了个菜谱做下。竟然很香。我和苏尚都觉得豆角里有什么特别的可挥发性物质通过蒸汽进入了面条。。
材料:鸡腿肉200g,豆角300g,鲜面条(圆的)400g
调料:
腌制鸡肉(盐1/4小勺,生粉1小勺,老抽1/4小勺,胡椒粉1/4小勺,料酒1小勺)——为了嘴叼的苏尚,我也用了点姜茸;
焖面调料(盐1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1/2小勺,葱姜少许)
做法:
1】豆角摘净,洗净掰成5cm的段;鸡腿肉切成小块用调料拌匀腌制10分钟
2】锅内烧热油,下葱姜煸炒,加鸡肉翻炒变色
3】倒入豆角翻炒2分钟
4】加热水没过豆角,加入焖面的所有调料
5】面条铺在豆角上面,中小火焖,中间记得翻一下面条,但是千万别翻到底,只是在豆角上面翻动就成
6】焖至汤汁收干,拌匀即可
7)末了我还加了点香菜~
关于豆角焖面,我妈很久前就提醒我可以做,但我一直想不明白(也因为从没吃过!)——简单把面条放在豆角上面焖蒸,怎能吸入浓郁的味道。所以一直没做。昨天看一盒豆角躺在冰箱里,就找了个菜谱做下。竟然很香。我和苏尚都觉得豆角里有什么特别的可挥发性物质通过蒸汽进入了面条。。
材料:鸡腿肉200g,豆角300g,鲜面条(圆的)400g
调料:
腌制鸡肉(盐1/4小勺,生粉1小勺,老抽1/4小勺,胡椒粉1/4小勺,料酒1小勺)——为了嘴叼的苏尚,我也用了点姜茸;
焖面调料(盐1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1/2小勺,葱姜少许)
做法:
1】豆角摘净,洗净掰成5cm的段;鸡腿肉切成小块用调料拌匀腌制10分钟
2】锅内烧热油,下葱姜煸炒,加鸡肉翻炒变色
3】倒入豆角翻炒2分钟
4】加热水没过豆角,加入焖面的所有调料
5】面条铺在豆角上面,中小火焖,中间记得翻一下面条,但是千万别翻到底,只是在豆角上面翻动就成
6】焖至汤汁收干,拌匀即可
7)末了我还加了点香菜~
2011-03-15
萝卜鸡丝炒粉条
在文怡的萝卜炒粉条基础上发挥的,很喜欢。以下是我的方案。
原料:去骨鸡腿肉两块,白萝卜1根,粉条(红薯粉丝)1把,生抽4茶匙,盐1/2茶匙(3克),红辣椒5只 ,大葱4片,八角1个
做法:
0)鸡肉切丝,用适量淀粉、料酒、姜茸、酱油、盐、白胡椒抓匀腌制。
1)粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。
2)炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角爆香。
3)此时加入鸡丝,中火翻炒至鸡肉里的油和水普遍炒出,就倒入白萝卜丝翻炒。
4)白萝卜丝熟软后,倒入生抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。
5)然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,翻炒几下拌匀,即可出锅。
原料:去骨鸡腿肉两块,白萝卜1根,粉条(红薯粉丝)1把,生抽4茶匙,盐1/2茶匙(3克),红辣椒5只 ,大葱4片,八角1个
做法:
0)鸡肉切丝,用适量淀粉、料酒、姜茸、酱油、盐、白胡椒抓匀腌制。
1)粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。
2)炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角爆香。
3)此时加入鸡丝,中火翻炒至鸡肉里的油和水普遍炒出,就倒入白萝卜丝翻炒。
4)白萝卜丝熟软后,倒入生抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。
5)然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,翻炒几下拌匀,即可出锅。
2011-03-11
油焖春笋,芹菜炒熏干
油焖笋的食谱来自文怡。
原料:鲜笋3根、香菇两朵、料酒2茶匙(10ml)、生抽2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5g)、鸡精少许、青葱少许
做法:
0)香菇泡发,切丝。
1)鲜笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。
2)锅内入油加热,待油7分热时,倒入笋段段煸炒几分钟。
3)调入料酒,生抽和糖翻炒几下,加盖焖3分钟左右。
4)打开锅盖,调入鸡精,撒入香葱花即可。
芹菜炒熏干,我自己瞎发挥的,还加了豆芽和红甜椒丝。因为苏尚才慢慢接受芹菜的味道,不好做得太生硬(味重),下锅前焯了下。
原料:芹菜、熏豆腐干、豆芽、红甜椒(后两样量较少,为了加层口感、配点亮色)、干辣椒两个、蚝油
做法:
1。芹菜切丝段(也是为了给苏尚散味,对芹菜没意见的则不用切成细丝),加点水在微波炉里转三四分钟至软熟。
2。熏干、红甜椒切丝。
3。油爆香干辣椒,入熏干炒至微黄,再下芹菜和豆芽。
4。豆芽出水炒熟后,加入适量蚝油炒匀。
5。最后加甜椒丝断生。关火,以盐调味。
原料:鲜笋3根、香菇两朵、料酒2茶匙(10ml)、生抽2茶匙(10ml)、白糖1茶匙(5g)、鸡精少许、青葱少许
做法:
0)香菇泡发,切丝。
1)鲜笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。
2)锅内入油加热,待油7分热时,倒入笋段段煸炒几分钟。
3)调入料酒,生抽和糖翻炒几下,加盖焖3分钟左右。
4)打开锅盖,调入鸡精,撒入香葱花即可。
芹菜炒熏干,我自己瞎发挥的,还加了豆芽和红甜椒丝。因为苏尚才慢慢接受芹菜的味道,不好做得太生硬(味重),下锅前焯了下。
原料:芹菜、熏豆腐干、豆芽、红甜椒(后两样量较少,为了加层口感、配点亮色)、干辣椒两个、蚝油
做法:
1。芹菜切丝段(也是为了给苏尚散味,对芹菜没意见的则不用切成细丝),加点水在微波炉里转三四分钟至软熟。
2。熏干、红甜椒切丝。
3。油爆香干辣椒,入熏干炒至微黄,再下芹菜和豆芽。
4。豆芽出水炒熟后,加入适量蚝油炒匀。
5。最后加甜椒丝断生。关火,以盐调味。
Labels:
bamboo shoot,
bean sprout,
celery,
cooking,
red pepper,
shiitake mushroom,
spicy tofu
2011-02-10
Susu Mushroom Chicken Curry
Sushant's creation. I think it tastes really nice ;)
Ingredients:
One and 1/2 pound of boneless chicken thigh, cut into cubes;
One quarter pound of button mushroom, 1/4 of which sliced and the rest diced;
Half of a big onion (finely diced), One tomato;
Two tablespoons of ginger paste, one tablespoon of garlic paste;
Three tablespoons of sour cream;
Half teaspoon of vinegar, 1/2 teaspoon of turmeric powder;
1/4 teaspoon of fenugreek seeds powder, 1/4 tsp of dried fenugreek leaves;
A dash of coriander seeds power, 1/4 tsp of curry powder;
One bay leaf, one stick of cinnamon, 8 dried black peppers, 8 coriander seeds.
One clove, one elaichi (black cardamon).
Procedure:
1. Marinate the chicken with sour cream, turmeric, 1 tbsp of ginger paste, the garlic paste, and the vinegar, for 10 to 30 minutes.
2. In a pressure cooker, heat 3 tbsp of oil, 2 tbsp of butter. After all the butter is melted, add the onions and fry until light brown.
3. Add one clove, one elaichi, one bay leaf, a stick of cinnamon, black peppers, and coriander seeds. Fry for 3 minutes and then add the fenugreek seeds powder. Fry for an additional minute on low heat.
4. Add the chicken after draining the marinade. Cook it for 3 minutes with regular stirring. Then add the mushrooms. Cook the mixture with regular stirring on high heat for 7 more minutes.
5. Puree a tomato. Add the puree along with the rest one tbsp of ginger paste. Stir the mixture, and boil on low heat for 10 minutes.
6. Add the remaining marinade to the mixture, along with all the remaining spices. Let boil on low heat for another 10 minutes.
Ready to serve. Serves 4 :P
Ingredients:
One and 1/2 pound of boneless chicken thigh, cut into cubes;
One quarter pound of button mushroom, 1/4 of which sliced and the rest diced;
Half of a big onion (finely diced), One tomato;
Two tablespoons of ginger paste, one tablespoon of garlic paste;
Three tablespoons of sour cream;
Half teaspoon of vinegar, 1/2 teaspoon of turmeric powder;
1/4 teaspoon of fenugreek seeds powder, 1/4 tsp of dried fenugreek leaves;
A dash of coriander seeds power, 1/4 tsp of curry powder;
One bay leaf, one stick of cinnamon, 8 dried black peppers, 8 coriander seeds.
One clove, one elaichi (black cardamon).
Procedure:
1. Marinate the chicken with sour cream, turmeric, 1 tbsp of ginger paste, the garlic paste, and the vinegar, for 10 to 30 minutes.
2. In a pressure cooker, heat 3 tbsp of oil, 2 tbsp of butter. After all the butter is melted, add the onions and fry until light brown.
3. Add one clove, one elaichi, one bay leaf, a stick of cinnamon, black peppers, and coriander seeds. Fry for 3 minutes and then add the fenugreek seeds powder. Fry for an additional minute on low heat.
4. Add the chicken after draining the marinade. Cook it for 3 minutes with regular stirring. Then add the mushrooms. Cook the mixture with regular stirring on high heat for 7 more minutes.
5. Puree a tomato. Add the puree along with the rest one tbsp of ginger paste. Stir the mixture, and boil on low heat for 10 minutes.
6. Add the remaining marinade to the mixture, along with all the remaining spices. Let boil on low heat for another 10 minutes.
Ready to serve. Serves 4 :P
2011-02-05
鸡蛋来的炸酱面
话说苏尚不喜猪肉(在北京时,丫倒爱炸酥的小排骨~)。那天碰巧看到用鸡蛋做炸酱面的谱子,今晚试了下,不错——但是同志们,如果是大肥的五花肉丁炒出来的,简直就天上地下了!我竟然都记不得那会是啥口感了!
原料 黄瓜半根,鸡蛋4枚,京葱白一根。甜面酱,阳春面。
黄瓜切丝备用。鸡蛋搅拌。葱花。
热锅加油加热至5成热,调成中火,加入葱花,炒出香味。
倒入鸡蛋液,暂时不要翻动,略等一分钟。
翻炒鸡蛋,至微熟。
加入甜面酱,翻炒到香气泛起。加五香粉少许,鸡精少许。根据个人口味加入盐,糖。
加入热水没过炒料一般,小火熬制。不断用铲子顺同一方向搅拌,以免糊底。
煮直酱汁浓稠即可装盘。配上黄瓜菜码即可。
也可以不用甜面酱,用家常豆酱或者黄酱加入少许水调开。炒制时根据个人口味加入糖。
鸡蛋可以用肉丁代替。黄瓜可以用时蔬代替。是一道可以随意替换的菜码。
另,煮面按照个人喜好而定。面分为过水和不过水两种。冬天吃热的面,面条出锅后不用凉水浸泡,直接加酱食用。夏天,面条出锅后用凉水冲几下,彻底晾凉并沥干水分后再加入酱。
* * * 以上原食谱。我则用了3个鸡蛋,甜面酱和黄酱对半,菜码是水焯过的白菜叶子(今天中午正好用白菜帮做了醋熘白菜)和生的红甜椒丝。挺好:)
原料 黄瓜半根,鸡蛋4枚,京葱白一根。甜面酱,阳春面。
黄瓜切丝备用。鸡蛋搅拌。葱花。
热锅加油加热至5成热,调成中火,加入葱花,炒出香味。
倒入鸡蛋液,暂时不要翻动,略等一分钟。
翻炒鸡蛋,至微熟。
加入甜面酱,翻炒到香气泛起。加五香粉少许,鸡精少许。根据个人口味加入盐,糖。
加入热水没过炒料一般,小火熬制。不断用铲子顺同一方向搅拌,以免糊底。
煮直酱汁浓稠即可装盘。配上黄瓜菜码即可。
也可以不用甜面酱,用家常豆酱或者黄酱加入少许水调开。炒制时根据个人口味加入糖。
鸡蛋可以用肉丁代替。黄瓜可以用时蔬代替。是一道可以随意替换的菜码。
另,煮面按照个人喜好而定。面分为过水和不过水两种。冬天吃热的面,面条出锅后不用凉水浸泡,直接加酱食用。夏天,面条出锅后用凉水冲几下,彻底晾凉并沥干水分后再加入酱。
* * * 以上原食谱。我则用了3个鸡蛋,甜面酱和黄酱对半,菜码是水焯过的白菜叶子(今天中午正好用白菜帮做了醋熘白菜)和生的红甜椒丝。挺好:)
2011-01-30
Creamy Potato Mushroom Soup
Sushant's recipe :)
Ingredients:
1. Three really big button mushrooms (around a quarter pound).
2. Two small potatoes.
3. A quarter of a big onion (diced).
4. One clove of garlic.
5. Two medium slices of celery stem.
6. One bay leaf, a pinch of ground thyme, and eight black peppercorns.
Procedures:
1. In a frying pan, add a little amount of vegetable oil and lightly fry the diced onion on low heat till soft.
2. Cut the mushrooms into rough slices, and add them to the pan.
3. Wait till the mushrooms loose moisture. Keep sauteing till both sides are golden brown.
4. Peel and cut the potatoes into thin slices and add them to the pan with the mushrooms and onions.
5. Wait till all potato slices turn translucent.
6. Keep aside three, four mushroom slices, and remove rest of the items from the pan into a blender.
7. Add the peppercorns into the blender and blend the mixture into a thick base (add one cup of water).
8. Remove the paste into a boiling pot. Add more water to get the soup to desired consistency.
9. Lightly fry the bay leaf in one teaspoon of butter, and add the butter and bay leaf to the boiling pot.
10. Dice the previously set aside mushroom slices, and add them to the boiling pot.
11. Add some sweet peas if desired. Heat the content of the boiling pot on low heat for 15 minutes.
12. Add salt to taste, and a pinch of thyme.
Serves two.
Ingredients:
1. Three really big button mushrooms (around a quarter pound).
2. Two small potatoes.
3. A quarter of a big onion (diced).
4. One clove of garlic.
5. Two medium slices of celery stem.
6. One bay leaf, a pinch of ground thyme, and eight black peppercorns.
Procedures:
1. In a frying pan, add a little amount of vegetable oil and lightly fry the diced onion on low heat till soft.
2. Cut the mushrooms into rough slices, and add them to the pan.
3. Wait till the mushrooms loose moisture. Keep sauteing till both sides are golden brown.
4. Peel and cut the potatoes into thin slices and add them to the pan with the mushrooms and onions.
5. Wait till all potato slices turn translucent.
6. Keep aside three, four mushroom slices, and remove rest of the items from the pan into a blender.
7. Add the peppercorns into the blender and blend the mixture into a thick base (add one cup of water).
8. Remove the paste into a boiling pot. Add more water to get the soup to desired consistency.
9. Lightly fry the bay leaf in one teaspoon of butter, and add the butter and bay leaf to the boiling pot.
10. Dice the previously set aside mushroom slices, and add them to the boiling pot.
11. Add some sweet peas if desired. Heat the content of the boiling pot on low heat for 15 minutes.
12. Add salt to taste, and a pinch of thyme.
Serves two.
2011-01-26
Susu Bean Soup
苏尚秘方,效果优秀:)
以下由丫口述。
Ingredients:
One quarter cup of black beans, soaked over night.
One quarter of a big onion, cut into rough slices.
Three bunch tomatoes.
Three dried mint leaves, and a pinch of dried methi leaves.
Procedures:
1. Slow-boil the beans in 4 cups of water for 30 minutes, longer if desired.
2. Fly the onions on low heat in butter for 10 minutes so that the bottom surface turns golden brown and the pieces are soft.
3. Set the oven to Broil mode and after it is thoroughly heated, heat the tomatoes for seven minutes after applying a coat of oil on their peels.
4. Mix the boiled beans with water, fried onions, and grilled tomatoes together and blend.
5. Remove the mixture into the boiling pot, and add the dried mint leaves and methi leaves. Add some green chili peppers if desired.
以下由丫口述。
Ingredients:
One quarter cup of black beans, soaked over night.
One quarter of a big onion, cut into rough slices.
Three bunch tomatoes.
Three dried mint leaves, and a pinch of dried methi leaves.
Procedures:
1. Slow-boil the beans in 4 cups of water for 30 minutes, longer if desired.
2. Fly the onions on low heat in butter for 10 minutes so that the bottom surface turns golden brown and the pieces are soft.
3. Set the oven to Broil mode and after it is thoroughly heated, heat the tomatoes for seven minutes after applying a coat of oil on their peels.
4. Mix the boiled beans with water, fried onions, and grilled tomatoes together and blend.
5. Remove the mixture into the boiling pot, and add the dried mint leaves and methi leaves. Add some green chili peppers if desired.
Subscribe to:
Posts (Atom)