混搭出来的,非常好吃!
食材:鸡腿菇小把,香菇两个,中型西红柿一个,洋葱1/4个,大蒜四五瓣,姜三片,芹菜两细根,木耳适量,胡萝卜适量,黄花菜七八根,豌豆一小碗,鸡蛋三个(甜菜圃少量)
做法:
1。该泡的泡了,该切细的都切了。煮上面条。鸡蛋加入甜菜圃,加少量盐和料酒,打散。
2。另起一锅,橄榄油,把鸡蛋摊出来,锅上中火多热一会儿(以致背面已深金黄色),再炒散。盛出。
3。同一口锅,再加点橄榄油,中小火炒香姜、蒜、洋葱,加入两种蘑菇炒香。再加胡萝卜、芹菜、黄花菜。
4。炒透后加西红柿片、木耳、豌豆和炒蛋,加水末过材料。加入两勺左右蚝油、半多勺黑椒汁、少量酱油和盐,拌匀煮沸。
5。盖盖焖煮15分钟,勾芡即成,拌入面条吃。
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2011-09-09
2011-08-09
干锅茶树菇
基本食谱自梓晴。我用了鸡肉(而非五花肉和腊肠),切碎点,用酱油、料酒、白胡椒和盐腌半小时。可惜家里没有葱,略过了。鲜的红辣椒没有用,干辣椒也酌情减少。效果很好,苏尚用大而薄的tortilla卷着吃的。[以下文字来自梓晴。]
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
2011-06-09
冬阴蘑菇鱼。。
由týr的冬荫鳕鱼蘑菇饭和盈盈的Ikan Paprik/Pad Prik Fish启发而来。鱼是三文鱼。
食材:三文鱼一块,竹笋两只,口蘑、青椒、红甜椒适量,椰奶,冬阴酱,青柠汁,(鱼露)。
做法:
0。各种东西切片切块。
1。锅里油爆香几片姜,下三文鱼块煎至表面微黄,乘出。
2。同一口锅里下笋片炒一会儿,喷入白葡萄酒去生味。下蘑菇片把水分炒出来。再都乘出。
3。同一口锅下椰奶和冬阴酱,比例看情况。我这次颇多材料,用了3大勺酱。微火上拌匀炒香,颜色是暖暖的淡桔粉。
4。加入三文鱼、竹笋、蘑菇、青红椒丝炒匀,然后加水至将要没过食材,拌匀中火煮沸。盖上盖煮5分钟后,大火收下汁。
5。以青柠汁提鲜。可加些糖。若不够咸则以鱼露调味。这次我没有用。
和白饭或馕一起吃都好:)
食材:三文鱼一块,竹笋两只,口蘑、青椒、红甜椒适量,椰奶,冬阴酱,青柠汁,(鱼露)。
做法:
0。各种东西切片切块。
1。锅里油爆香几片姜,下三文鱼块煎至表面微黄,乘出。
2。同一口锅里下笋片炒一会儿,喷入白葡萄酒去生味。下蘑菇片把水分炒出来。再都乘出。
3。同一口锅下椰奶和冬阴酱,比例看情况。我这次颇多材料,用了3大勺酱。微火上拌匀炒香,颜色是暖暖的淡桔粉。
4。加入三文鱼、竹笋、蘑菇、青红椒丝炒匀,然后加水至将要没过食材,拌匀中火煮沸。盖上盖煮5分钟后,大火收下汁。
5。以青柠汁提鲜。可加些糖。若不够咸则以鱼露调味。这次我没有用。
和白饭或馕一起吃都好:)
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2011-02-10
Susu Mushroom Chicken Curry
Sushant's creation. I think it tastes really nice ;)
Ingredients:
One and 1/2 pound of boneless chicken thigh, cut into cubes;
One quarter pound of button mushroom, 1/4 of which sliced and the rest diced;
Half of a big onion (finely diced), One tomato;
Two tablespoons of ginger paste, one tablespoon of garlic paste;
Three tablespoons of sour cream;
Half teaspoon of vinegar, 1/2 teaspoon of turmeric powder;
1/4 teaspoon of fenugreek seeds powder, 1/4 tsp of dried fenugreek leaves;
A dash of coriander seeds power, 1/4 tsp of curry powder;
One bay leaf, one stick of cinnamon, 8 dried black peppers, 8 coriander seeds.
One clove, one elaichi (black cardamon).
Procedure:
1. Marinate the chicken with sour cream, turmeric, 1 tbsp of ginger paste, the garlic paste, and the vinegar, for 10 to 30 minutes.
2. In a pressure cooker, heat 3 tbsp of oil, 2 tbsp of butter. After all the butter is melted, add the onions and fry until light brown.
3. Add one clove, one elaichi, one bay leaf, a stick of cinnamon, black peppers, and coriander seeds. Fry for 3 minutes and then add the fenugreek seeds powder. Fry for an additional minute on low heat.
4. Add the chicken after draining the marinade. Cook it for 3 minutes with regular stirring. Then add the mushrooms. Cook the mixture with regular stirring on high heat for 7 more minutes.
5. Puree a tomato. Add the puree along with the rest one tbsp of ginger paste. Stir the mixture, and boil on low heat for 10 minutes.
6. Add the remaining marinade to the mixture, along with all the remaining spices. Let boil on low heat for another 10 minutes.
Ready to serve. Serves 4 :P
Ingredients:
One and 1/2 pound of boneless chicken thigh, cut into cubes;
One quarter pound of button mushroom, 1/4 of which sliced and the rest diced;
Half of a big onion (finely diced), One tomato;
Two tablespoons of ginger paste, one tablespoon of garlic paste;
Three tablespoons of sour cream;
Half teaspoon of vinegar, 1/2 teaspoon of turmeric powder;
1/4 teaspoon of fenugreek seeds powder, 1/4 tsp of dried fenugreek leaves;
A dash of coriander seeds power, 1/4 tsp of curry powder;
One bay leaf, one stick of cinnamon, 8 dried black peppers, 8 coriander seeds.
One clove, one elaichi (black cardamon).
Procedure:
1. Marinate the chicken with sour cream, turmeric, 1 tbsp of ginger paste, the garlic paste, and the vinegar, for 10 to 30 minutes.
2. In a pressure cooker, heat 3 tbsp of oil, 2 tbsp of butter. After all the butter is melted, add the onions and fry until light brown.
3. Add one clove, one elaichi, one bay leaf, a stick of cinnamon, black peppers, and coriander seeds. Fry for 3 minutes and then add the fenugreek seeds powder. Fry for an additional minute on low heat.
4. Add the chicken after draining the marinade. Cook it for 3 minutes with regular stirring. Then add the mushrooms. Cook the mixture with regular stirring on high heat for 7 more minutes.
5. Puree a tomato. Add the puree along with the rest one tbsp of ginger paste. Stir the mixture, and boil on low heat for 10 minutes.
6. Add the remaining marinade to the mixture, along with all the remaining spices. Let boil on low heat for another 10 minutes.
Ready to serve. Serves 4 :P
2011-01-30
Creamy Potato Mushroom Soup
Sushant's recipe :)
Ingredients:
1. Three really big button mushrooms (around a quarter pound).
2. Two small potatoes.
3. A quarter of a big onion (diced).
4. One clove of garlic.
5. Two medium slices of celery stem.
6. One bay leaf, a pinch of ground thyme, and eight black peppercorns.
Procedures:
1. In a frying pan, add a little amount of vegetable oil and lightly fry the diced onion on low heat till soft.
2. Cut the mushrooms into rough slices, and add them to the pan.
3. Wait till the mushrooms loose moisture. Keep sauteing till both sides are golden brown.
4. Peel and cut the potatoes into thin slices and add them to the pan with the mushrooms and onions.
5. Wait till all potato slices turn translucent.
6. Keep aside three, four mushroom slices, and remove rest of the items from the pan into a blender.
7. Add the peppercorns into the blender and blend the mixture into a thick base (add one cup of water).
8. Remove the paste into a boiling pot. Add more water to get the soup to desired consistency.
9. Lightly fry the bay leaf in one teaspoon of butter, and add the butter and bay leaf to the boiling pot.
10. Dice the previously set aside mushroom slices, and add them to the boiling pot.
11. Add some sweet peas if desired. Heat the content of the boiling pot on low heat for 15 minutes.
12. Add salt to taste, and a pinch of thyme.
Serves two.
Ingredients:
1. Three really big button mushrooms (around a quarter pound).
2. Two small potatoes.
3. A quarter of a big onion (diced).
4. One clove of garlic.
5. Two medium slices of celery stem.
6. One bay leaf, a pinch of ground thyme, and eight black peppercorns.
Procedures:
1. In a frying pan, add a little amount of vegetable oil and lightly fry the diced onion on low heat till soft.
2. Cut the mushrooms into rough slices, and add them to the pan.
3. Wait till the mushrooms loose moisture. Keep sauteing till both sides are golden brown.
4. Peel and cut the potatoes into thin slices and add them to the pan with the mushrooms and onions.
5. Wait till all potato slices turn translucent.
6. Keep aside three, four mushroom slices, and remove rest of the items from the pan into a blender.
7. Add the peppercorns into the blender and blend the mixture into a thick base (add one cup of water).
8. Remove the paste into a boiling pot. Add more water to get the soup to desired consistency.
9. Lightly fry the bay leaf in one teaspoon of butter, and add the butter and bay leaf to the boiling pot.
10. Dice the previously set aside mushroom slices, and add them to the boiling pot.
11. Add some sweet peas if desired. Heat the content of the boiling pot on low heat for 15 minutes.
12. Add salt to taste, and a pinch of thyme.
Serves two.
2010-07-03
大酱汤面
去北中国城一家越南馆子(名为Tank Noodle..)吃了回越式汤面,苏尚回来就让我给他做汤面,要那个汤汁醇厚的感觉。我这儿手头东西不多,越式什么的肯定没戏,鸡蛋都没有也做不了卤,干脆用韩式大酱做基,弄个大酱汤——面。。味道蛮好,记下来备忘。
食材:韩式大酱(很稠的那种)、冻豆腐、西红柿、洋葱、土豆、小葱、蒜瓣、胡萝卜、蚝菇(oyster mushroom)、蟹味菇、一小块红甜椒、小红辣椒——这个,都列出来才发现还是很华丽的= =
做法:
1。冻豆腐、西红柿、洋葱、土豆、胡萝卜、红甜椒都切块。蒜(四五瓣)拍碎,小葱剁细末。
2。烧半锅水(差不多以往煮面条的量)、把冻豆腐、西红柿、土豆、两种蘑菇都丢进去煮,加入一大勺大酱,调开。可以加点鸡精。
3。煮一阵后加入胡萝卜,再开了就下面条(时间掌控和面条的种类有关,自己把握)。面条软些后,加洋葱、红甜椒。最后加蒜和辣椒,再煮一小会儿即可。
4。撒上葱末就可以吃了(此时汤汁醇厚,面汤比例也适合~)
注:我还滴了点韩式泡菜的汁儿进去。
整个菜一滴油未用:)
食材:韩式大酱(很稠的那种)、冻豆腐、西红柿、洋葱、土豆、小葱、蒜瓣、胡萝卜、蚝菇(oyster mushroom)、蟹味菇、一小块红甜椒、小红辣椒——这个,都列出来才发现还是很华丽的= =
做法:
1。冻豆腐、西红柿、洋葱、土豆、胡萝卜、红甜椒都切块。蒜(四五瓣)拍碎,小葱剁细末。
2。烧半锅水(差不多以往煮面条的量)、把冻豆腐、西红柿、土豆、两种蘑菇都丢进去煮,加入一大勺大酱,调开。可以加点鸡精。
3。煮一阵后加入胡萝卜,再开了就下面条(时间掌控和面条的种类有关,自己把握)。面条软些后,加洋葱、红甜椒。最后加蒜和辣椒,再煮一小会儿即可。
4。撒上葱末就可以吃了(此时汤汁醇厚,面汤比例也适合~)
注:我还滴了点韩式泡菜的汁儿进去。
整个菜一滴油未用:)
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2009-12-26
即兴乌冬面
在中国城买了新鲜乌冬面(软软的那种)、韭菜、金针菇,老北京的烤鸭还剩几丝儿。今天创意做金针菇韭菜鸡蛋鸡鸭乌冬面,听上去很混乱,但十分鲜美!
食材:就地取材。新鲜乌冬面(三小包),韭菜一把,鸡蛋两个,鸡腿一个,烤鸭几条儿,金针菇半包,姜
1。鸡腿和姜片熬一小锅鸡汤两个多小时。
2。鸡汤加盐,加入洗好翟开的金针菇继续小火煮。
3。韭菜洗净切3、4厘米小段,鸡蛋加入料酒、盐、丁点酱油打散。
4。取出鸡汤里的鸡腿(已然骨肉离散),去骨,将肉碾碎。烤鸭丝少量丢汤锅里继续和金针菇煮。
5。另起一锅热油炒煮过的鸡腿肉丝,加些蚝油炒匀后,下韭菜。
6。韭菜炒软时倒入蛋液,炒至蛋熟,多翻动,以至鸡蛋韭菜鸡肉丝都碎混在一起(煮过的鸡腿肉会粘锅,不过没关系,待会儿乌冬面来了就不称之为问题鸟~)
7。把新鲜乌冬面倒入汤锅,加点蚝油,大火煮开。(我用的乌冬须3分钟)
8。看乌冬面在鸡鸭金针菇高汤里煮差不多了,连汁带水儿都到韭菜鸡蛋肉丝锅里。
9。拌匀同时大火煮,到汁水丰厚面条入味就好——我那锅鸡汤本就煮得水少味浓,所以面条很容易就吸收绝大部分汁水。
因为生韭菜味道很冲(其实就是臭~),苏尚比较忌惮。但这锅乌冬面出来他吃得可欢实了。而我呢,在美国太久吃不上韭菜,当然幸福了。又一顿美好圣诞餐。
食材:就地取材。新鲜乌冬面(三小包),韭菜一把,鸡蛋两个,鸡腿一个,烤鸭几条儿,金针菇半包,姜
1。鸡腿和姜片熬一小锅鸡汤两个多小时。
2。鸡汤加盐,加入洗好翟开的金针菇继续小火煮。
3。韭菜洗净切3、4厘米小段,鸡蛋加入料酒、盐、丁点酱油打散。
4。取出鸡汤里的鸡腿(已然骨肉离散),去骨,将肉碾碎。烤鸭丝少量丢汤锅里继续和金针菇煮。
5。另起一锅热油炒煮过的鸡腿肉丝,加些蚝油炒匀后,下韭菜。
6。韭菜炒软时倒入蛋液,炒至蛋熟,多翻动,以至鸡蛋韭菜鸡肉丝都碎混在一起(煮过的鸡腿肉会粘锅,不过没关系,待会儿乌冬面来了就不称之为问题鸟~)
7。把新鲜乌冬面倒入汤锅,加点蚝油,大火煮开。(我用的乌冬须3分钟)
8。看乌冬面在鸡鸭金针菇高汤里煮差不多了,连汁带水儿都到韭菜鸡蛋肉丝锅里。
9。拌匀同时大火煮,到汁水丰厚面条入味就好——我那锅鸡汤本就煮得水少味浓,所以面条很容易就吸收绝大部分汁水。
因为生韭菜味道很冲(其实就是臭~),苏尚比较忌惮。但这锅乌冬面出来他吃得可欢实了。而我呢,在美国太久吃不上韭菜,当然幸福了。又一顿美好圣诞餐。
2009-11-07
凉拌豆芽口蘑,苹果醋茄汁鱼排
凉拌口蘑,梓晴处看来,我加了焯过的豆芽一起拌,效果也不错。
材料:口蘑、香葱、(豆芽)
做法:
1、口蘑洗净去根部,再改刀切薄片。
2、将切好的口蘑片(及豆芽)放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。
3、在焯好的口蘑片(及豆芽)中依次加入盐、海鲜酱油、香油和香葱碎,拌匀即可装盘。
苹果醋茄汁鱼排,来自游走厨师。有点麻烦,尤其是拍那个淀粉……不过成品不错,趁热吃口感最好。另外,做茄汁酱料时不要吝啬,因为蘸锅比较厉害,如果配料放的就少,调完就更少了。
主料:鳜鱼(可以选择自己喜欢的鱼),我用的是银鱼/香鱼(smelt),个子小。
配料:松子、生粉 (手头没松子,省了)
调料:番茄沙司、苹果醋、白糖、盐、胡椒粉、料酒
制作:
1)鳜鱼宰杀洗净,去头尾后切成鱼排,加入盐、胡椒粉和料酒腌制片刻。
2)腌制好的鱼排拍上生粉,入6成油温中炸制,炸到外脆里嫩的时候捞出,装入盘中。
3)锅中加入番茄沙司稍炒,再加入苹果醋、盐和白糖用小火来调制均匀,等到汁变稠浓的时候,加点明油搅拌均匀,淋在与排上。
4)最后撒上炸熟的松子,即可。
材料:口蘑、香葱、(豆芽)
做法:
1、口蘑洗净去根部,再改刀切薄片。
2、将切好的口蘑片(及豆芽)放入沸水中煮2-3分钟,然后放入凉水中激一下,再捞出沥干水分备用。
3、在焯好的口蘑片(及豆芽)中依次加入盐、海鲜酱油、香油和香葱碎,拌匀即可装盘。
苹果醋茄汁鱼排,来自游走厨师。有点麻烦,尤其是拍那个淀粉……不过成品不错,趁热吃口感最好。另外,做茄汁酱料时不要吝啬,因为蘸锅比较厉害,如果配料放的就少,调完就更少了。
主料:鳜鱼(可以选择自己喜欢的鱼),我用的是银鱼/香鱼(smelt),个子小。
配料:松子、生粉 (手头没松子,省了)
调料:番茄沙司、苹果醋、白糖、盐、胡椒粉、料酒
制作:
1)鳜鱼宰杀洗净,去头尾后切成鱼排,加入盐、胡椒粉和料酒腌制片刻。
2)腌制好的鱼排拍上生粉,入6成油温中炸制,炸到外脆里嫩的时候捞出,装入盘中。
3)锅中加入番茄沙司稍炒,再加入苹果醋、盐和白糖用小火来调制均匀,等到汁变稠浓的时候,加点明油搅拌均匀,淋在与排上。
4)最后撒上炸熟的松子,即可。
2009-10-11
蘑菇盖浇炸蒸南瓜
前段日子我们买了个大南瓜,后来一直想办法消灭它。近日买了鸡肉,就回头做这道蘑菇盖烧炸蒸南瓜,从樱的食彩浪漫里学来。味道口感都很好,虽然做起来有点麻烦 :)
材料:
材料:
南瓜300g, 鸡肉糜125g, 小蘑菇一包, 黄油10g, 鸡汤1/2杯, 干辣椒圈适量, 盐、黑胡椒少许、水淀粉适量 (我用了一块鸡胸肉,一包portobello蘑菇切小块,没有鸡汤用了点鸡粉,辣椒是新鲜的浅绿色辣椒,南瓜用量不好描述,挺多的就是)
做法:
2.将炸好的南瓜放入蒸笼,大火蒸20分钟,蒸透蒸软为准。时间自己掌握。(我放微波炉微的,效果似乎没任何不同~)
3.平底锅放入黄油,溶化后加入干辣椒和鸡肉糜,翻炒鸡肉变色后,加入蘑菇炒塌软,加入鸡汤烧开后,用盐和黑胡椒调味,最后用少许水淀粉勾薄芡,浇在蒸好的南瓜上。
* 南瓜炸完再蒸,是为让口味清淡的南瓜沾上油的香味,和直接蒸完浇汁比起来口味厚重一些。
做法:
0.用淀粉和姜汁,米酒稍微腌一下鸡肉糜,使其滑软。(我可是挥菜刀生剁了一块鸡胸的糜!)
1.南瓜洗干净表皮,无需去外皮,切一口大的小块,入油锅炸质表皮金黄,出锅沥干油备用。这时候南瓜不需要炸透,只要表皮炸金黄就好。
1.南瓜洗干净表皮,无需去外皮,切一口大的小块,入油锅炸质表皮金黄,出锅沥干油备用。这时候南瓜不需要炸透,只要表皮炸金黄就好。
2.将炸好的南瓜放入蒸笼,大火蒸20分钟,蒸透蒸软为准。时间自己掌握。(我放微波炉微的,效果似乎没任何不同~)
3.平底锅放入黄油,溶化后加入干辣椒和鸡肉糜,翻炒鸡肉变色后,加入蘑菇炒塌软,加入鸡汤烧开后,用盐和黑胡椒调味,最后用少许水淀粉勾薄芡,浇在蒸好的南瓜上。
* 南瓜炸完再蒸,是为让口味清淡的南瓜沾上油的香味,和直接蒸完浇汁比起来口味厚重一些。
2009-09-20
黑椒鱼块
来自胖星儿。味道有趣,耳目一新。并得到苏同学首肯。就是炸鱼块时比较麻烦。亮点是黑椒汁的配置,可用于其他肉类。
原料:鱼(任何可以切片的鱼都可以;我用了罗非鱼),蘑菇,洋葱
配料:黑胡椒碎,蚝油,酒(干白葡萄酒为佳),糖,白胡椒粉,盐,淀粉
步骤:
1,冷冻的鱼片最好在冷藏室慢慢解冻,可能时间比较长。解冻的鱼块先直接用少许白葡萄酒,并抹一点白胡椒粉和一点盐腌25分钟,去腥入味。
1.5,蘑菇、洋葱切块。
2,腌好的鱼切厚片。虽然叫鱼块,其实是比较厚的鱼片而已。腌鱼的汁不必倒掉,可以放入调汁用使用。注意,切鱼块的时候,刀到斜着片,这样鱼肉在烹饪时不容易碎,而且入味。
3,倒些淀粉在鱼上,让每块鱼都均匀又薄薄地蘸上一层淀粉。
4,平底锅多倒一些油,以防沾锅,油大约6成热时,将鱼片一片片放入。千万别心急,慢慢地以小火,将鱼面的一面煎得金黄又结实后再翻面,鱼片就不会碎了。
5,将鱼的两面都煎得金黄,而且表面比较焦脆了,盛出备用。
6,好了,开始调酱了:3勺蚝油(我的鱼片重约250克,蘑菇250克)+2勺干白葡萄酒+半勺黑胡椒碎(可以根据口味调节)+半勺糖。把之前腌鱼的汁也倒入。
7,将鱼片煎好后盛出,锅中留一些底油,倒入洋葱丁翻炒。
8,洋葱炒香后,放入蘑菇片翻炒慢慢翻炒,一定要把蘑菇的水分煸炒干。
9,倒入事先调好的黑胡椒酱,略微翻炒均匀。
10,把煎过的鱼块倒入,小心地稍微翻炒,让黑胡椒汁都包裹在鱼片上就可以了。如果会掂锅最好了,如果不会,请一定小心翻炒,不要把鱼片弄碎。
原料:鱼(任何可以切片的鱼都可以;我用了罗非鱼),蘑菇,洋葱
配料:黑胡椒碎,蚝油,酒(干白葡萄酒为佳),糖,白胡椒粉,盐,淀粉
步骤:
1,冷冻的鱼片最好在冷藏室慢慢解冻,可能时间比较长。解冻的鱼块先直接用少许白葡萄酒,并抹一点白胡椒粉和一点盐腌25分钟,去腥入味。
1.5,蘑菇、洋葱切块。
2,腌好的鱼切厚片。虽然叫鱼块,其实是比较厚的鱼片而已。腌鱼的汁不必倒掉,可以放入调汁用使用。注意,切鱼块的时候,刀到斜着片,这样鱼肉在烹饪时不容易碎,而且入味。
3,倒些淀粉在鱼上,让每块鱼都均匀又薄薄地蘸上一层淀粉。
4,平底锅多倒一些油,以防沾锅,油大约6成热时,将鱼片一片片放入。千万别心急,慢慢地以小火,将鱼面的一面煎得金黄又结实后再翻面,鱼片就不会碎了。
5,将鱼的两面都煎得金黄,而且表面比较焦脆了,盛出备用。
6,好了,开始调酱了:3勺蚝油(我的鱼片重约250克,蘑菇250克)+2勺干白葡萄酒+半勺黑胡椒碎(可以根据口味调节)+半勺糖。把之前腌鱼的汁也倒入。
7,将鱼片煎好后盛出,锅中留一些底油,倒入洋葱丁翻炒。
8,洋葱炒香后,放入蘑菇片翻炒慢慢翻炒,一定要把蘑菇的水分煸炒干。
9,倒入事先调好的黑胡椒酱,略微翻炒均匀。
10,把煎过的鱼块倒入,小心地稍微翻炒,让黑胡椒汁都包裹在鱼片上就可以了。如果会掂锅最好了,如果不会,请一定小心翻炒,不要把鱼片弄碎。
2009-06-28
红粉猴头菇
做法参考自这里,作者不明。这包猴头菇早在中国城买的了,终于拿出来做才发现,猴头菇这个东西,实在太难泡发了!我本要和鸡肉炖汤,用高压锅小火连续几个小时成效都不大。似乎有两种干猴头菇,一种较易化开,成为毛茸茸的一砣磨菇,另一种块楞楞的,样子有点畸形,化开了也没有毛,但尝一尝味道也没什么异样;这种很难化。
炖汤炖一半,觉得苏同学可能一时接受不了猴头菇中药似的原味,干脆还是先炒了吃。以下是我的马拉松版本红粉猴头菇。
原料:猴头菇(半包),红薯粉丝(一团), 番茄酱(小50克左右),泡辣椒(苏尚秘制泡椒,主要原料是绿辣椒、醋、橄榄油;两根)
制法:
0。干猴头菇、带肉鸡骨头、姜片放一起煮,炖n个小时直到猴头菇泡发(摸上去没有硬块)。把他们拿出来水洗一洗,切成条状。
1。粉丝用开水泡发好;泡辣椒切成小段。蒜三大瓣、姜适量(略少于蒜)、葱的绿叶部分,均切碎。
2。炒锅置火上,油烧热,下入姜蒜、泡辣椒及番茄酱炒香出色,掺入少量鸡汤(或水兑鸡粉),放入猴头菇、粉丝,调入精盐、白胡椒粉、料酒和白糖。
3。烧至入味后,调入味精,撒入葱花拌匀,即成。
蛮好吃的。目前有点辛辣,应和酸甜平衡一下——下次我可能会加大番茄酱的量。
炖汤炖一半,觉得苏同学可能一时接受不了猴头菇中药似的原味,干脆还是先炒了吃。以下是我的马拉松版本红粉猴头菇。
原料:猴头菇(半包),红薯粉丝(一团), 番茄酱(小50克左右),泡辣椒(苏尚秘制泡椒,主要原料是绿辣椒、醋、橄榄油;两根)
制法:
0。干猴头菇、带肉鸡骨头、姜片放一起煮,炖n个小时直到猴头菇泡发(摸上去没有硬块)。把他们拿出来水洗一洗,切成条状。
1。粉丝用开水泡发好;泡辣椒切成小段。蒜三大瓣、姜适量(略少于蒜)、葱的绿叶部分,均切碎。
2。炒锅置火上,油烧热,下入姜蒜、泡辣椒及番茄酱炒香出色,掺入少量鸡汤(或水兑鸡粉),放入猴头菇、粉丝,调入精盐、白胡椒粉、料酒和白糖。
3。烧至入味后,调入味精,撒入葱花拌匀,即成。
蛮好吃的。目前有点辛辣,应和酸甜平衡一下——下次我可能会加大番茄酱的量。
2009-06-25
番茄蔬菜面
昨天启用大量蔬菜做了一道面条,细节部分都是近月来给苏同学做面条慢慢研究演化出来的。感觉味道好好,在这里记一下。
食材:面条,西红柿,黄瓜,蘑菇,豆角,青豆,红甜椒
做法:
1。面条按说明煮好(可略生一点点),过冷水沥干备用。豆角切段,也沸水煮透。
2。西红柿切块(以期尽快炒化),黄瓜、蘑菇、红椒都切小块。我用的黄瓜、蘑菇较多,红椒主要是点缀。葱切碎末,一点姜也切碎,准备两瓣大料。
3。下油中火爆香葱姜大料,入蘑菇炒至大量出水。下西红柿块,炒到绵软出汤时加些料酒、番茄酱,我另外加了点意大利餐常用的草叶(rosemary, thyme, basil, oregano, etc,量很少,不必需),炒匀。
4。下青豆,加适量海鲜酱油、鸡粉、蚝油、一点点糖,炒匀。
5。加入面条、豆角和黄瓜碎,小火在锅内用筷子拌匀。通常蘑菇和西红柿会出大量水,但如果还显干,可加点水。以盐调咸度(我都没再加盐~)。
征询面条做法 :)
谁有秘籍,舍命告诉我一下哈
食材:面条,西红柿,黄瓜,蘑菇,豆角,青豆,红甜椒
做法:
1。面条按说明煮好(可略生一点点),过冷水沥干备用。豆角切段,也沸水煮透。
2。西红柿切块(以期尽快炒化),黄瓜、蘑菇、红椒都切小块。我用的黄瓜、蘑菇较多,红椒主要是点缀。葱切碎末,一点姜也切碎,准备两瓣大料。
3。下油中火爆香葱姜大料,入蘑菇炒至大量出水。下西红柿块,炒到绵软出汤时加些料酒、番茄酱,我另外加了点意大利餐常用的草叶(rosemary, thyme, basil, oregano, etc,量很少,不必需),炒匀。
4。下青豆,加适量海鲜酱油、鸡粉、蚝油、一点点糖,炒匀。
5。加入面条、豆角和黄瓜碎,小火在锅内用筷子拌匀。通常蘑菇和西红柿会出大量水,但如果还显干,可加点水。以盐调咸度(我都没再加盐~)。
征询面条做法 :)
谁有秘籍,舍命告诉我一下哈
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2009-06-10
泰式咖喱时蔬面条
家里没什么东西了,把剩下零七碎八都用上做一道泰式咖喱时蔬,今晚给苏尚拌面条吃,明天中午可以拌饭。做法混合来自美食情书的时蔬土豆块与樱的食彩浪漫的泰式绿咖喱午餐。
食材:
胡萝卜、扁豆、茄子、口蘑、豌豆、毛豆(豆)、月桂叶子、泰式红咖喱(蓝象牌)
做法:
1、扁豆去老筋,洗净切段;口蘑、茄子、胡萝卜切块。
2、锅中少许油,烧热后放入扁豆,小火将扁豆炒至快熟时,下胡萝卜炒炒,然后倒入小半罐厨用牛奶(evaporated milk),再倒入红咖喱四五十克,化匀。
3、倒入茄子、口蘑、豌豆、毛豆,稍微翻炒塌软后,加入剩下的小半罐牛奶(我的牛奶本来就不是满的……)。
4、放入月桂叶子和适量鸡粉,盖上盖子小火焖煮五分钟左右。
面条的话,按指示煮好(可以略生一点),沥去水,在咖喱时蔬中小火煮着拌一下就好。不要煮过了。需要加一些盐调味。
食材:
胡萝卜、扁豆、茄子、口蘑、豌豆、毛豆(豆)、月桂叶子、泰式红咖喱(蓝象牌)
做法:
1、扁豆去老筋,洗净切段;口蘑、茄子、胡萝卜切块。
2、锅中少许油,烧热后放入扁豆,小火将扁豆炒至快熟时,下胡萝卜炒炒,然后倒入小半罐厨用牛奶(evaporated milk),再倒入红咖喱四五十克,化匀。
3、倒入茄子、口蘑、豌豆、毛豆,稍微翻炒塌软后,加入剩下的小半罐牛奶(我的牛奶本来就不是满的……)。
4、放入月桂叶子和适量鸡粉,盖上盖子小火焖煮五分钟左右。
面条的话,按指示煮好(可以略生一点),沥去水,在咖喱时蔬中小火煮着拌一下就好。不要煮过了。需要加一些盐调味。
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2009-06-03
2009-04-07
春笋炒蘑菇;苏尚缝针= =
今天自己乱做做了一道春天的菜。十分春天,很舒爽。
食材:鲜春笋(整砣整砣的那种),口蘑,毛豆,胡萝卜
做法:
1。春笋处理好,切丁。胡萝卜切丁,口蘑切片。适量葱和姜切末。一根小红辣椒去籽。
2。滚水抄毛豆和春笋。毛豆使其软,春笋去涩。
3。油锅中火爆香葱蒜辣椒,转大火下胡萝卜丁炒软。
4。下蘑菇、春笋、毛豆炒,待蘑菇开始出水,转中火。出水出差不多了,倒入适量料酒。盐、味精调味,一点点糖和酱油提鲜。出锅前淋点橄榄油。
今天午饭很好,还有一些dal,以及我们在devont买到的ghee(一种印式奶制品,拌入dal来吃)。可怕的是,苏尚这个clumsy kid,开罐头时把右手中指尖划开半块皮肉。。。。。血流如注久久不息。我把他揪到校园clinic,被clinic叫taxi送至hospital,缝了两针——啊。。。。我第一次亲见缝针。
目前这个印度残疾人无法在实验室继续切割果蝇头部,无法编程架他的网站,不知道未来几天他怎么杀死时间。可能在网上play chess吧,sigh。
真不叫人省心。
食材:鲜春笋(整砣整砣的那种),口蘑,毛豆,胡萝卜
做法:
1。春笋处理好,切丁。胡萝卜切丁,口蘑切片。适量葱和姜切末。一根小红辣椒去籽。
2。滚水抄毛豆和春笋。毛豆使其软,春笋去涩。
3。油锅中火爆香葱蒜辣椒,转大火下胡萝卜丁炒软。
4。下蘑菇、春笋、毛豆炒,待蘑菇开始出水,转中火。出水出差不多了,倒入适量料酒。盐、味精调味,一点点糖和酱油提鲜。出锅前淋点橄榄油。
今天午饭很好,还有一些dal,以及我们在devont买到的ghee(一种印式奶制品,拌入dal来吃)。可怕的是,苏尚这个clumsy kid,开罐头时把右手中指尖划开半块皮肉。。。。。血流如注久久不息。我把他揪到校园clinic,被clinic叫taxi送至hospital,缝了两针——啊。。。。我第一次亲见缝针。
目前这个印度残疾人无法在实验室继续切割果蝇头部,无法编程架他的网站,不知道未来几天他怎么杀死时间。可能在网上play chess吧,sigh。
真不叫人省心。
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