2009-10-26

南瓜芋头煲

从食尚主妇那里学来,味道不赖~。我没有银杏。

原料:芋头、南瓜、银杏(少许)
调料:牛奶、盐、鸡粉、油

做法:
1、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟(我觉得不够,起码十五二十分钟),最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。

2009-10-20

番茄鸡蛋北豆腐, 香辣鸡块

番茄鸡蛋北豆腐,来自胖星儿。就是个加豆腐碎的西红柿炒鸡蛋,算个吃豆腐的办法。

原料:番茄酱200克,鸡蛋3只,北豆腐一块
配料:生抽酱油2勺,白糖1勺,干罗勒少许,干白葡萄酒1勺

1,鸡蛋打散,我喜欢在鸡蛋中倒半小勺生抽酱油,加一点点酒,可以去腥提鲜。
2,锅中倒入适量,油热后,将鸡蛋倒入炒散成蛋花,然后盛出备用。
3,锅中再倒入一点油,将番茄酱倒入以小火慢慢翻炒出香味,然后加少许干白葡萄酒,倒入一些生抽酱油调味,倒入白糖、罗勒。
4,将北豆腐倒入,用铲子戳碎豆腐,并翻炒入味。
5,把事先炒好的鸡蛋倒入翻炒入味即可。
番茄酱就叫番茄酱,是以番茄直接熬制而成,不添加盐、糖、香料等等。我把一两个西红柿切块,在锅里直接炒出汁水,可以加一点沙司提味。以代替番茄酱。

香辣鸡块(超级辣,超入味),网上瞎看瞎发挥瞎做的。

食材:鸡腿肉、青椒、墨西哥小辣椒

1,鸡腿肉切拇指大小块,炒锅放少量油烧热,放入鸡块儿翻炒至水分全部出来并蒸发,约需5分钟左右,此时锅里只有耗出的鸡油。
2,把鸡块向四周扒开,放姜末葱末炝锅,将豆豉酱两勺放入油中,加小辣椒,用铲子扒拉至油变红色,将四周鸡块与红油混合翻炒变色。
3,放一两白酒(或料酒加朗姆酒 = =b),然后放糖、生抽,加水没过鸡块,中火咕嘟20分钟左右,中间尝一下咸淡,因辣酱是咸的,一般可以不再放盐;加青椒碎,大火将汤汁靠干,(可勾芡,)加蒜末或者青蒜短起锅装盘。

2009-10-11

蘑菇盖浇炸蒸南瓜

前段日子我们买了个大南瓜,后来一直想办法消灭它。近日买了鸡肉,就回头做这道蘑菇盖烧炸蒸南瓜,从樱的食彩浪漫里学来。味道口感都很好,虽然做起来有点麻烦 :)

材料:
南瓜300g, 鸡肉糜125g, 小蘑菇一包, 黄油10g, 鸡汤1/2杯, 干辣椒圈适量, 盐、黑胡椒少许、水淀粉适量 (我用了一块鸡胸肉,一包portobello蘑菇切小块,没有鸡汤用了点鸡粉,辣椒是新鲜的浅绿色辣椒,南瓜用量不好描述,挺多的就是)

做法:

0.用淀粉和姜汁,米酒稍微腌一下鸡肉糜,使其滑软。(我可是挥菜刀生剁了一块鸡胸的糜!)

1.南瓜洗干净表皮,无需去外皮,切一口大的小块,入油锅炸质表皮金黄,出锅沥干油备用。这时候南瓜不需要炸透,只要表皮炸金黄就好。

2.将炸好的南瓜放入蒸笼,大火蒸20分钟,蒸透蒸软为准。时间自己掌握。(我放微波炉微的,效果似乎没任何不同~)

3.平底锅放入黄油,溶化后加入干辣椒和鸡肉糜,翻炒鸡肉变色后,加入蘑菇炒塌软,加入鸡汤烧开后,用盐和黑胡椒调味,最后用少许水淀粉勾薄芡,浇在蒸好的南瓜上。

* 南瓜炸完再蒸,是为让口味清淡的南瓜沾上油的香味,和直接蒸完浇汁比起来口味厚重一些。

2009-10-08

溏心煮鸡蛋

溏心的煮鸡蛋,方法很简单,从樱的食彩浪漫学来。口感味道都非常赞,沾点李锦记的海鲜酱油,好像回到了温暖纯真的学童期。。

1.新鲜鸡蛋回室温备用。
2.冷水煮鸡蛋,水开始沸腾后即关火。
3.焖三分钟丢到冷水里完全冷却。就好啦~~

2009-10-07

百合南瓜羹

食材:南瓜、百合、银耳、枸杞
做法:
1。百合、银耳泡软,南瓜去皮切块。
2。下锅煮南瓜、银耳到濡软,加冰糖、百合、枸杞再煮5分钟。
3。最后用蜂蜜调一下味。