2011-03-15

萝卜鸡丝炒粉条

在文怡的萝卜炒粉条基础上发挥的,很喜欢。以下是我的方案。

原料:去骨鸡腿肉两块,白萝卜1根,粉条(红薯粉丝)1把,生抽4茶匙,盐1/2茶匙(3克),红辣椒5只 ,大葱4片,八角1个

做法:
0)鸡肉切丝,用适量淀粉、料酒、姜茸、酱油、盐、白胡椒抓匀腌制。
1)粉条洗净,用开水浸泡。泡软后,剪成10cm长的段,沥干水分备用。白萝卜去皮洗净后,切成细丝。
2)炒锅中倒入油,油微热时,放入红辣椒,大葱片和八角爆香。
3)此时加入鸡丝,中火翻炒至鸡肉里的油和水普遍炒出,就倒入白萝卜丝翻炒。
4)白萝卜丝熟软后,倒入生抽和盐翻炒2分钟,使酱油的颜色均匀附着在萝卜丝上。
5)然后将粉条倒在萝卜丝上(不要让粉条粘在锅壁上以免糊锅),倒入少量开水,盖上盖子焖5分钟,翻炒几下拌匀,即可出锅。

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