转眼过去了很久很久,发生了很多很多。各种各样的日子里,我思虑要不要重开这个博客,都因各种各样的无力和无谓否决掉。时间继续流逝,市井如一,昏昏暗暗的往常令我意识到这才是大路的生活。本没有戏剧,也没有表达。所有纷至沓来的小感动,自己接连地奇遇、接连回味,那时渴望有人一起见证分享,而又意识到,所有人都在各自的小感动里流转,乐此不疲、孤独一个。拿不拿出来,以言语外化,又有什么多加的意思呢。
然后还有大喜和大悲。越发感到那真是一个人的生活,一个人的课程和辩论。喜悦的事情终归身外点缀,悲哀的事情则泛滥在人生的路口,望向谁也无法预知的未来。如果这代表前景的重写、预期的崩塌,说到底面对了另一道去路,悲哀又到底在哪里?什么又真的是悲哀?
或许我一直在学习如何重审确立的世界,学习怎么接受 活着更多是自己在做,万千变化都从外面临降,而自己只不过继续慢慢做。去沉默的观看他人激越的情感,尊重他们的热烈和投入,接纳更多并行的世界。为所爱的人带来快乐。而自己能够宁静。
2011-11-13
2011-09-09
蔬菜卤面
混搭出来的,非常好吃!
食材:鸡腿菇小把,香菇两个,中型西红柿一个,洋葱1/4个,大蒜四五瓣,姜三片,芹菜两细根,木耳适量,胡萝卜适量,黄花菜七八根,豌豆一小碗,鸡蛋三个(甜菜圃少量)
做法:
1。该泡的泡了,该切细的都切了。煮上面条。鸡蛋加入甜菜圃,加少量盐和料酒,打散。
2。另起一锅,橄榄油,把鸡蛋摊出来,锅上中火多热一会儿(以致背面已深金黄色),再炒散。盛出。
3。同一口锅,再加点橄榄油,中小火炒香姜、蒜、洋葱,加入两种蘑菇炒香。再加胡萝卜、芹菜、黄花菜。
4。炒透后加西红柿片、木耳、豌豆和炒蛋,加水末过材料。加入两勺左右蚝油、半多勺黑椒汁、少量酱油和盐,拌匀煮沸。
5。盖盖焖煮15分钟,勾芡即成,拌入面条吃。
食材:鸡腿菇小把,香菇两个,中型西红柿一个,洋葱1/4个,大蒜四五瓣,姜三片,芹菜两细根,木耳适量,胡萝卜适量,黄花菜七八根,豌豆一小碗,鸡蛋三个(甜菜圃少量)
做法:
1。该泡的泡了,该切细的都切了。煮上面条。鸡蛋加入甜菜圃,加少量盐和料酒,打散。
2。另起一锅,橄榄油,把鸡蛋摊出来,锅上中火多热一会儿(以致背面已深金黄色),再炒散。盛出。
3。同一口锅,再加点橄榄油,中小火炒香姜、蒜、洋葱,加入两种蘑菇炒香。再加胡萝卜、芹菜、黄花菜。
4。炒透后加西红柿片、木耳、豌豆和炒蛋,加水末过材料。加入两勺左右蚝油、半多勺黑椒汁、少量酱油和盐,拌匀煮沸。
5。盖盖焖煮15分钟,勾芡即成,拌入面条吃。
2011-08-26
金蔷薇
苏尚渡过了五年光阴的那个印度理工的校园,坐落在广袤的原生森林里,能看到色彩艳异的飞鸟。凌晨时分各样的鸟鸣,让刚去的人都无法入眠。往来校园之间的还有许多野狗野猫,和一众师生勤杂人员日夜地混迹一处。苏尚常会给我讲它们的故事。其中一个是这样的。
苏尚比较近的朋友之一,一个据说性向不明的建筑学男,住在距苏尚不远的一间宿舍,门前摆有一块方毯子,整座宿舍楼唯一的一块迎客毯。建筑男不但不看毛片不提女色,生活起居也异常规律,早七晚十一,风雨不改。一天深夜苏尚大醉而归,三点半摸上楼来,忽然望见一大团黑东西堆在建筑男门口,定睛一看才发现是只大狗。此狗察觉到苏尚的临近,抬头敏感地盯着他,似乎在问:我睡这里你有木有意见?苏尚淡定地路过狗,回自己屋子睡自己觉去了。后来,作息混乱的苏尚发现这只狗每个夜晚都在三点钟莅临宿舍楼,一路直达建筑男门外,在他的毯子上卧下困觉,于清晨六点半安静撤离。建筑男则在七点钟出门早饭,开始新的一天。白日里,能看到这只颇孤僻的野狗在附近隐伏出没,大隐于他狗之间。渐渐的,全楼的人都默认了该狗的生活习惯,但几年下来,谁也没有告知建筑男,他门前毯子上的午夜来客。
写下这个,因为总想记下些苏尚在印度长大历经的事情。而今天读《金蔷薇》,忽然看到这些(1980年版,130页):
苏尚比较近的朋友之一,一个据说性向不明的建筑学男,住在距苏尚不远的一间宿舍,门前摆有一块方毯子,整座宿舍楼唯一的一块迎客毯。建筑男不但不看毛片不提女色,生活起居也异常规律,早七晚十一,风雨不改。一天深夜苏尚大醉而归,三点半摸上楼来,忽然望见一大团黑东西堆在建筑男门口,定睛一看才发现是只大狗。此狗察觉到苏尚的临近,抬头敏感地盯着他,似乎在问:我睡这里你有木有意见?苏尚淡定地路过狗,回自己屋子睡自己觉去了。后来,作息混乱的苏尚发现这只狗每个夜晚都在三点钟莅临宿舍楼,一路直达建筑男门外,在他的毯子上卧下困觉,于清晨六点半安静撤离。建筑男则在七点钟出门早饭,开始新的一天。白日里,能看到这只颇孤僻的野狗在附近隐伏出没,大隐于他狗之间。渐渐的,全楼的人都默认了该狗的生活习惯,但几年下来,谁也没有告知建筑男,他门前毯子上的午夜来客。
写下这个,因为总想记下些苏尚在印度长大历经的事情。而今天读《金蔷薇》,忽然看到这些(1980年版,130页):
“所有新加格拉和旧加格拉的野狗都在这幢房子的露台下过夜。它们趁主人暂时外出的时候爬进屋来,躺到床上,心安理得地打起呼来。
不管盘据床铺的野狗的性子如何,进屋子时总要多加小心。狗不大好意思、羞答答地跳起来,失望地叫着跑出去。假如你碰着它的脚,它会因为恐惧而咬你一口。
假如碰上一条不要脸的老油子,它就会躺在床上,用仇恨的眼光盯着你,可怕地叫起来,使你不得不请邻居们来帮忙。”
2011-08-15
随意汤面
随便做的,但苏尚说好吃,让记下来。
原料:小葱一根,姜一小块,鲜香菇四朵,油菜一小棵,豆芽一把,福州粉干(rice stick)适量,鸡汤两碗
做法:
1。葱姜、香菇、油菜切碎。
2。锅里少油,炒炒葱白、姜、香菇。加入1:1的鸡汤和水,煮沸。
3。下粉干以及油菜梗碎,再次煮沸后,加入适量盐、很少量红酒醋、少量白胡椒粉、很少量生抽。
4。待粉干煮得熟软(中间可加一次凉水),加油菜叶、豆芽,断生后加几滴香油。
5。散上葱叶碎即可出锅。
原料:小葱一根,姜一小块,鲜香菇四朵,油菜一小棵,豆芽一把,福州粉干(rice stick)适量,鸡汤两碗
做法:
1。葱姜、香菇、油菜切碎。
2。锅里少油,炒炒葱白、姜、香菇。加入1:1的鸡汤和水,煮沸。
3。下粉干以及油菜梗碎,再次煮沸后,加入适量盐、很少量红酒醋、少量白胡椒粉、很少量生抽。
4。待粉干煮得熟软(中间可加一次凉水),加油菜叶、豆芽,断生后加几滴香油。
5。散上葱叶碎即可出锅。
Labels:
bean sprout,
chicken broth,
cooking,
noodles,
shiitake mushroom
2011-08-09
干锅茶树菇
基本食谱自梓晴。我用了鸡肉(而非五花肉和腊肠),切碎点,用酱油、料酒、白胡椒和盐腌半小时。可惜家里没有葱,略过了。鲜的红辣椒没有用,干辣椒也酌情减少。效果很好,苏尚用大而薄的tortilla卷着吃的。[以下文字来自梓晴。]
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
茶树菇在超市买的袋装的,看不多了这次全部泡上。用热水多泡会儿,泡不好影响口感哦:)
材料:茶树菇、五花肉、腊肠(加些腊肉更是够味呢)、青椒、洋葱、红辣椒、干辣椒、蒜、大葱、生姜、花椒
做法:
1、泡发好的茶树菇剪去蒂,剪成4厘米长的段,控干水分备用(也可将茶树菇过下油,沥干油分备用)。
2、五花肉切丝,青椒、洋葱切适当大小;红辣椒切段,葱切段、蒜切块、姜切片;郫县豆瓣酱、剁椒酱、老干妈油辣椒备用。
3、锅中放少许油将洋葱和青椒块略炒盛到干锅中垫底。
4、五花肉煸出油盛出备用。
5、锅置旺火上,放入植物油(放入略多的油),煸香花椒、干辣椒,放入大葱段、生姜片、大蒜块翻炒。
6、放入郫县豆瓣、剁椒酱、老干妈油辣子翻炒均匀,加入茶树菇煸香,加入盐、鸡精、白糖,翻炒均匀入味加腊肠和五花肉,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇爽脆可口,口味香辣。上桌开小火慢慢炖着,越久越香呢,不过要不时的翻动,小心糊底哦:)
2011-07-24
2011-07-05
Murgh chand
Sushant's recipe :)
Ingredients:
Spice Mix:
1/4 tsp cumin seeds, 1 tsp black peppers, 2 tsp fenugreek seeds, 1 tbsp fenugreek leaves, 1/2 stick cinnamon, 6 cardamon cloves, 4 cloves, 2 dried red chili peppers, 4 bay leaves.
Lightly toasted all ingredients except for the fenugreek leaves. Grind all into powder. Half goes to batter, with one egg, 1 tsp tapioca starch, a pinch ojinomoto, salt to taste.
Main ingredients:
2 tomatoes, 2 small onions, 4 boneless chicken thighs, 1 green bell pepper, 2 tbsp ginger paste, 3 tbsp garlic paste
Marinate chicken (big cubes) with 1 tbsp ginger and 1 tbsp garlic, salt, 1 tbsp white vinegar. 15 min marination. Dip in batter. Fry on moderate heat. Set aside.
Boil one egg.
Heat some oil. Add chopped green bell pepper, followed by ginger, saute for 2 min. Add garlic, saute for 1 min. Add onion and tomato paste (from the blender), and 1/4 tsp turmeric. Keep on heating the content on high heat for 10 min with constant stirring.
Add fried chicken pieces, heat on medium flame for 13 min.
Add boiled egg slices and remaining half spice powder, stir.
Ready to serve.
Serves 1 Pumba and 1 Kagu.
Ingredients:
Spice Mix:
1/4 tsp cumin seeds, 1 tsp black peppers, 2 tsp fenugreek seeds, 1 tbsp fenugreek leaves, 1/2 stick cinnamon, 6 cardamon cloves, 4 cloves, 2 dried red chili peppers, 4 bay leaves.
Lightly toasted all ingredients except for the fenugreek leaves. Grind all into powder. Half goes to batter, with one egg, 1 tsp tapioca starch, a pinch ojinomoto, salt to taste.
Main ingredients:
2 tomatoes, 2 small onions, 4 boneless chicken thighs, 1 green bell pepper, 2 tbsp ginger paste, 3 tbsp garlic paste
Marinate chicken (big cubes) with 1 tbsp ginger and 1 tbsp garlic, salt, 1 tbsp white vinegar. 15 min marination. Dip in batter. Fry on moderate heat. Set aside.
Boil one egg.
Heat some oil. Add chopped green bell pepper, followed by ginger, saute for 2 min. Add garlic, saute for 1 min. Add onion and tomato paste (from the blender), and 1/4 tsp turmeric. Keep on heating the content on high heat for 10 min with constant stirring.
Add fried chicken pieces, heat on medium flame for 13 min.
Add boiled egg slices and remaining half spice powder, stir.
Ready to serve.
Serves 1 Pumba and 1 Kagu.
2011-07-04
2011-06-29
Sauteed Kale
Ingredients
1 1/2 pounds young kale, stems and leaves coarsely chopped
3 tablespoons olive oil
2 cloves garlic, finely sliced
1/2 cup vegetable stock or water
Salt and pepper
2 tablespoons red wine vinegar (I tried, balsamic vinegar worked too)
Directions
Heat olive oil in a large saucepan over medium-high heat. Add the garlic and cook until soft, but not colored. Raise heat to high, add the stock and kale and toss to combine. Cover and cook for 5 minutes. Remove cover and continue to cook, stirring until all the liquid has evaporated. Season with salt and pepper to taste and add vinegar.
1 1/2 pounds young kale, stems and leaves coarsely chopped
3 tablespoons olive oil
2 cloves garlic, finely sliced
1/2 cup vegetable stock or water
Salt and pepper
2 tablespoons red wine vinegar (I tried, balsamic vinegar worked too)
Directions
Heat olive oil in a large saucepan over medium-high heat. Add the garlic and cook until soft, but not colored. Raise heat to high, add the stock and kale and toss to combine. Cover and cook for 5 minutes. Remove cover and continue to cook, stirring until all the liquid has evaporated. Season with salt and pepper to taste and add vinegar.
2011-06-23
Navratan Korma
苏尚私人最爱之一的一道蔬菜咖喱,我也很喜欢。这次做没有用paneer(印度奶酪/奶豆腐),微微加大蔬菜分量就好。莱谱来自这里。
Ingredients
3 tablespoons vegetable oil, divided
1/3 cup mixed nuts (cashews, pistachios, almonds)
1 medium onion, grated
1/2 teaspoon garlic paste
1/2 teaspoon ginger paste
1 (8 ounce) can tomato sauce
1 teaspoon cayenne pepper
1/2 teaspoon ground turmeric
2 teaspoons ground coriander
1 teaspoon garam masala
1 cup water
1/4 cup raisins
1/2 cup chopped carrots
1/2 cup chopped green bell pepper
1/2 cup chopped fresh green beans
1/2 cup green peas
1 cup chopped potatoes
4 ounces paneer, cubed
1/4 cup milk
1/4 cup heavy cream
salt to taste
Directions
Heat 1 tablespoon oil in a large skillet over medium heat. Place mixed nuts in the skillet, cook and stir until golden brown, and set aside. Stir onion into the skillet, and cook until tender. Mix in garlic paste and ginger paste, and cook 1 minute. Stir in tomato sauce, cayenne pepper, turmeric, coriander, and garam masala. Pour in water, and mix in raisins, carrots, green bell pepper, beans, peas, and potatoes. Bring to a boil. Reduce heat to low, and simmer 20 minutes, until potatoes are tender.
Heat remaining oil in a separate skillet over medium-high heat, and cook the paneer on both sides, until golden brown. Drain on paper towels. Place in a bowl with enough hot water to cover for about 2 minutes to soften, then stir into the skillet with the vegetables.
Stir milk and cream into the skillet with the vegetables and paneer. Bring to a boil, and continue cooking 2 to 3 minutes. Season with salt to taste.
Nutritional Information
Serves 4.
Amount Per Serving Calories: 378 | Total Fat: 24.8g | Cholesterol: 26mg
Ingredients
3 tablespoons vegetable oil, divided
1/3 cup mixed nuts (cashews, pistachios, almonds)
1 medium onion, grated
1/2 teaspoon garlic paste
1/2 teaspoon ginger paste
1 (8 ounce) can tomato sauce
1 teaspoon cayenne pepper
1/2 teaspoon ground turmeric
2 teaspoons ground coriander
1 teaspoon garam masala
1 cup water
1/4 cup raisins
1/2 cup chopped carrots
1/2 cup chopped green bell pepper
1/2 cup chopped fresh green beans
1/2 cup green peas
1 cup chopped potatoes
4 ounces paneer, cubed
1/4 cup milk
1/4 cup heavy cream
salt to taste
Directions
Heat 1 tablespoon oil in a large skillet over medium heat. Place mixed nuts in the skillet, cook and stir until golden brown, and set aside. Stir onion into the skillet, and cook until tender. Mix in garlic paste and ginger paste, and cook 1 minute. Stir in tomato sauce, cayenne pepper, turmeric, coriander, and garam masala. Pour in water, and mix in raisins, carrots, green bell pepper, beans, peas, and potatoes. Bring to a boil. Reduce heat to low, and simmer 20 minutes, until potatoes are tender.
Heat remaining oil in a separate skillet over medium-high heat, and cook the paneer on both sides, until golden brown. Drain on paper towels. Place in a bowl with enough hot water to cover for about 2 minutes to soften, then stir into the skillet with the vegetables.
Stir milk and cream into the skillet with the vegetables and paneer. Bring to a boil, and continue cooking 2 to 3 minutes. Season with salt to taste.
Nutritional Information
Serves 4.
Amount Per Serving Calories: 378 | Total Fat: 24.8g | Cholesterol: 26mg
2011-06-20
2011-06-15
香辣南瓜 (Kaddu Ki Subzi)
依然来自盈盈。苏尚很认可,我也觉得这样的混合香料把南瓜的香味稳稳地引出来了。:)
材料:
500 gms 南瓜(去皮切块)
1 只洋葱,切碎
2 瓣蒜瓣,切碎
3 只辣椒干
1/2 tsp 葫芦巴籽(fenugreek seeds)
1 tsp 孜然 (cumin seeds)
调味料:
1/2 tsp 黄姜粉 (turmeric powder)
1/2 tsp 辣椒粉 (red chilli powder)
1/2 tsp 干芒果粉 (raw mango powder)
1/2 tsp 糖
盐适量
首先锅里下大约一茶匙半的油,然后把葫芦巴籽、孜然下锅,爆出香味之后,加入辣椒干,翻炒大约20秒,然后加入洋葱和蒜蓉。翻炒至洋葱变软。
之后把所有的调味料加入,中火翻炒大约一分钟。
加入切块的南瓜,翻炒均匀,大约3分钟,稍微撒入大约1 tbsp的水,炒匀,加盖稍微焖一下,差不多3-5分钟,南瓜熟了就可以了。
配米饭或者面饼都可以。
材料:
500 gms 南瓜(去皮切块)
1 只洋葱,切碎
2 瓣蒜瓣,切碎
3 只辣椒干
1/2 tsp 葫芦巴籽(fenugreek seeds)
1 tsp 孜然 (cumin seeds)
调味料:
1/2 tsp 黄姜粉 (turmeric powder)
1/2 tsp 辣椒粉 (red chilli powder)
1/2 tsp 干芒果粉 (raw mango powder)
1/2 tsp 糖
盐适量
首先锅里下大约一茶匙半的油,然后把葫芦巴籽、孜然下锅,爆出香味之后,加入辣椒干,翻炒大约20秒,然后加入洋葱和蒜蓉。翻炒至洋葱变软。
之后把所有的调味料加入,中火翻炒大约一分钟。
加入切块的南瓜,翻炒均匀,大约3分钟,稍微撒入大约1 tbsp的水,炒匀,加盖稍微焖一下,差不多3-5分钟,南瓜熟了就可以了。
配米饭或者面饼都可以。
2011-06-09
冬阴蘑菇鱼。。
由týr的冬荫鳕鱼蘑菇饭和盈盈的Ikan Paprik/Pad Prik Fish启发而来。鱼是三文鱼。
食材:三文鱼一块,竹笋两只,口蘑、青椒、红甜椒适量,椰奶,冬阴酱,青柠汁,(鱼露)。
做法:
0。各种东西切片切块。
1。锅里油爆香几片姜,下三文鱼块煎至表面微黄,乘出。
2。同一口锅里下笋片炒一会儿,喷入白葡萄酒去生味。下蘑菇片把水分炒出来。再都乘出。
3。同一口锅下椰奶和冬阴酱,比例看情况。我这次颇多材料,用了3大勺酱。微火上拌匀炒香,颜色是暖暖的淡桔粉。
4。加入三文鱼、竹笋、蘑菇、青红椒丝炒匀,然后加水至将要没过食材,拌匀中火煮沸。盖上盖煮5分钟后,大火收下汁。
5。以青柠汁提鲜。可加些糖。若不够咸则以鱼露调味。这次我没有用。
和白饭或馕一起吃都好:)
食材:三文鱼一块,竹笋两只,口蘑、青椒、红甜椒适量,椰奶,冬阴酱,青柠汁,(鱼露)。
做法:
0。各种东西切片切块。
1。锅里油爆香几片姜,下三文鱼块煎至表面微黄,乘出。
2。同一口锅里下笋片炒一会儿,喷入白葡萄酒去生味。下蘑菇片把水分炒出来。再都乘出。
3。同一口锅下椰奶和冬阴酱,比例看情况。我这次颇多材料,用了3大勺酱。微火上拌匀炒香,颜色是暖暖的淡桔粉。
4。加入三文鱼、竹笋、蘑菇、青红椒丝炒匀,然后加水至将要没过食材,拌匀中火煮沸。盖上盖煮5分钟后,大火收下汁。
5。以青柠汁提鲜。可加些糖。若不够咸则以鱼露调味。这次我没有用。
和白饭或馕一起吃都好:)
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bamboo shoot,
coconut milk,
cooking,
curry paste,
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green pepper,
mushroom,
red pepper
2011-05-26
香辣包菜 (Masala Cabbage)
做的第一个印度菜。成功!菜谱来自异常生猛的马来西亚华裔印度媳妇盈盈:
材料:
2-300 gms 包菜
1/2 cup 冷冻蔬菜(新鲜的也可以罗)
1/2 紫洋葱 (Bombay Onion)
1 中型番茄
1 tsp 姜蒜蓉 (Ginger Garlic paste) *可以自己剁的姜蒜蓉代替。
调味料:
1 tsp 孜然 (Cummin Seeds)
1 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)
1/4 tsp Garam Masala
盐适量
做法:
首先把番茄切丁,洋葱切丝,备用。锅里下大约2大匙的油,先把孜然和洋葱炒香。
把包菜和冷冻蔬菜下锅翻炒,大约1-2分钟,然后加入芫荽粉。翻炒2-3分钟,然后把蔬菜中央弄出个洞洞,如图。加入番茄丁,加盖焖煮大约1-2分钟,同时加入Garam Masala。
这个做法可以让番茄的水分充分地煮出来,而不会变得过于糊状。还可以保持包菜脆脆的口感。
加盐调味,拌匀,熄火。
材料:
2-300 gms 包菜
1/2 cup 冷冻蔬菜(新鲜的也可以罗)
1/2 紫洋葱 (Bombay Onion)
1 中型番茄
1 tsp 姜蒜蓉 (Ginger Garlic paste) *可以自己剁的姜蒜蓉代替。
调味料:
1 tsp 孜然 (Cummin Seeds)
1 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)
1/4 tsp Garam Masala
盐适量
做法:
首先把番茄切丁,洋葱切丝,备用。锅里下大约2大匙的油,先把孜然和洋葱炒香。
把包菜和冷冻蔬菜下锅翻炒,大约1-2分钟,然后加入芫荽粉。翻炒2-3分钟,然后把蔬菜中央弄出个洞洞,如图。加入番茄丁,加盖焖煮大约1-2分钟,同时加入Garam Masala。
这个做法可以让番茄的水分充分地煮出来,而不会变得过于糊状。还可以保持包菜脆脆的口感。
加盐调味,拌匀,熄火。
2011-04-15
鸡肉豆角焖面
食谱来自Yaya小舍。她的“小勺”貌似不是茶勺(5ml),而是更小的勺……这回做得偏咸,下次按一个冥冥中的小勺分量来调整。
关于豆角焖面,我妈很久前就提醒我可以做,但我一直想不明白(也因为从没吃过!)——简单把面条放在豆角上面焖蒸,怎能吸入浓郁的味道。所以一直没做。昨天看一盒豆角躺在冰箱里,就找了个菜谱做下。竟然很香。我和苏尚都觉得豆角里有什么特别的可挥发性物质通过蒸汽进入了面条。。
材料:鸡腿肉200g,豆角300g,鲜面条(圆的)400g
调料:
腌制鸡肉(盐1/4小勺,生粉1小勺,老抽1/4小勺,胡椒粉1/4小勺,料酒1小勺)——为了嘴叼的苏尚,我也用了点姜茸;
焖面调料(盐1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1/2小勺,葱姜少许)
做法:
1】豆角摘净,洗净掰成5cm的段;鸡腿肉切成小块用调料拌匀腌制10分钟
2】锅内烧热油,下葱姜煸炒,加鸡肉翻炒变色
3】倒入豆角翻炒2分钟
4】加热水没过豆角,加入焖面的所有调料
5】面条铺在豆角上面,中小火焖,中间记得翻一下面条,但是千万别翻到底,只是在豆角上面翻动就成
6】焖至汤汁收干,拌匀即可
7)末了我还加了点香菜~
关于豆角焖面,我妈很久前就提醒我可以做,但我一直想不明白(也因为从没吃过!)——简单把面条放在豆角上面焖蒸,怎能吸入浓郁的味道。所以一直没做。昨天看一盒豆角躺在冰箱里,就找了个菜谱做下。竟然很香。我和苏尚都觉得豆角里有什么特别的可挥发性物质通过蒸汽进入了面条。。
材料:鸡腿肉200g,豆角300g,鲜面条(圆的)400g
调料:
腌制鸡肉(盐1/4小勺,生粉1小勺,老抽1/4小勺,胡椒粉1/4小勺,料酒1小勺)——为了嘴叼的苏尚,我也用了点姜茸;
焖面调料(盐1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,胡椒粉1小勺,鸡精1/2小勺,葱姜少许)
做法:
1】豆角摘净,洗净掰成5cm的段;鸡腿肉切成小块用调料拌匀腌制10分钟
2】锅内烧热油,下葱姜煸炒,加鸡肉翻炒变色
3】倒入豆角翻炒2分钟
4】加热水没过豆角,加入焖面的所有调料
5】面条铺在豆角上面,中小火焖,中间记得翻一下面条,但是千万别翻到底,只是在豆角上面翻动就成
6】焖至汤汁收干,拌匀即可
7)末了我还加了点香菜~
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