原谱来自fendy的魔力私房菜。芒果和鸡肉一块炒,听起来比较奇怪。前段日子我们买了一小箱黄芒果,心想不如冒险一个。效果超好,浓香酸甜,推荐大家一试。我用的芒果比较熟软,估计青涩些的芒果不适合这道菜。以下是我的份量搭配/做法:
食材:鸡全腿两块,中大个黄芒果一只,中号青椒大半个,葱的绿叶部分适量
做法:
1。鸡去骨去皮切一两厘米的小块,用一餐勺料酒、一餐勺酱油、大半餐勺淀粉拌匀腌制1小时。
2。芒果去皮切去籽。芒果、青椒均切同样大小的块。青葱切碎。
3。锅中下油,油温热时下鸡肉块,划散炒至五成熟。
4。中大火,入芒果块炒匀。再入青椒块,加入一两餐勺海鲜酱油,一餐勺鸡粉调味(我没有用盐)。
5。翻炒几分钟看青椒软了,芒果并青椒出了不少汤后,关火。
6。洒上葱花拌匀,出锅。
芒果炒进去的效果看上去仿佛勾过芡,此道菜色味俱好。推荐 :)
1 comment:
打算这个明天做一做看看 : )
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