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2011-05-26

香辣包菜 (Masala Cabbage)

做的第一个印度菜。成功!菜谱来自异常生猛的马来西亚华裔印度媳妇盈盈:

材料:
2-300 gms 包菜
1/2 cup 冷冻蔬菜(新鲜的也可以罗)
1/2 紫洋葱 (Bombay Onion)
1 中型番茄
1 tsp 姜蒜蓉 (Ginger Garlic paste) *可以自己剁的姜蒜蓉代替。

调味料:
1 tsp 孜然 (Cummin Seeds)
1 tsp 芫荽粉 (Coriander Powder)
1/4 tsp Garam Masala
盐适量

做法:

首先把番茄切丁,洋葱切丝,备用。锅里下大约2大匙的油,先把孜然和洋葱炒香。

把包菜和冷冻蔬菜下锅翻炒,大约1-2分钟,然后加入芫荽粉。翻炒2-3分钟,然后把蔬菜中央弄出个洞洞,如图。加入番茄丁,加盖焖煮大约1-2分钟,同时加入Garam Masala。

这个做法可以让番茄的水分充分地煮出来,而不会变得过于糊状。还可以保持包菜脆脆的口感。

加盐调味,拌匀,熄火。

2009-11-01

豌豆饭,白条豆豉鱼

豌豆饭,清风处学来。简单,健康,清香。

材料:大米,豌豆,卷心菜,香菇。
调料:盐,胡椒粉。

做法:
1.豌豆洗净;卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。
2.大米洗净,加入适量开水入电饭锅煮饭。
3.煮饭的同时,平底锅烧热,倒入适量油,先爆香香菇丝,然后加入卷心菜丝翻炒,再加入盐和胡椒粉调味,最后倒入豌豆炒匀。
4.这时打开电饭锅,迅速加入炒好的卷心菜和菜汁,稍微搅拌一下,继续焖熟米饭即可。

白条豆豉鱼,贪吃的猪处学来。我用的李锦记蒜茸豆豉酱。这回盐放多了,下次注意:P

材料:白条鱼8两,豆豉,青、红椒粒
做法:
1,将白条鱼剖好洗净,用姜,蒜粒,料酒,少量盐、味精和匀,腌制10分
2,锅中加适量的油烧至5成热,下腌制好的鱼煎好一面后,翻面继续煎炸至皮黄。捞起在盘中摆放好备用
3,锅中下少量底油,下豆豉煸炒,然后下青红椒粒煸炒熟。只放少量味精
4,将煸炒好的豆豉料倒在煎好的鱼上面,让油慢慢浸入到鱼中。

2009-04-28

手撕卷心菜

又一道卷心菜,自己瞎做的,苏同学吃起来很喜欢,但建议我下次也放蒜试试。

食材:卷心菜、竹笋、鸡蛋、黑木耳
做法:
0。一个小碗调入适量蚝油、糖、盐、鸡精,加点水调匀。
1。卷心菜手撕成块,木耳泡发切丝(切成什么样无所谓,别太大就行),竹笋切片。葱姜切碎。
2。鸡蛋打成蛋液,放少量水和盐(炒时会更蓬松)打匀,入油炒碎盛出备用(别太老)。
3。另起锅中火爆香葱蒜、一根小红辣椒。入竹笋和木耳大火翻炒1分钟。
4。入卷心菜翻炒约一分半钟(不要等它出水,否则口感不好),下些料酒。
5。倒入鸡蛋碎和小碗调料,炒匀出锅。

2009-04-23

改动版东北新三鲜



终于买了一颗圆白菜。今天第一次亲手处理这种东西,做一道东北新三鲜。原做法来自小妖7,我加入青椒,并且做了些别的改动。很好吃。(而且这次的青椒从Devon的Patel Bro.买来,和国内那种赖巴巴的小青椒一模一样,比美国狂大的腊似的青椒更细致,更有滋味~) 以下是我的版本:

配料:圆白菜半个、西红柿两个、青椒半个、尖椒一个
做法:
1,将圆白菜、青椒切丝,西红柿切块,尖椒撕碎,葱切碎。
2,起锅倒油,将油烧至五成热时加入花椒、尖椒爆香,然后葱花炒出香味。后放入圆白菜,圆白菜炒软后再放入西红柿块和青椒丝翻炒,西红柿炒到汤汁都出来。加点糖、鸡精和盐调味,出锅。

6/15 Update: 可以不放青椒。炒西红柿时可加适量番茄酱。